玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，那么下面一起来看看玫瑰花茶的具体功效吧。

1、美容养颜

玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用。日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况，都是由于气血运行不畅所引起的。服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅，这样脸色自然就越来越好，身体也越来越棒。

 

2、调经止痛

玫瑰花性温，服用之后具有很好的镇静、调经止痛的作用，对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况，促进体内的血液循环。

 

3、治疗口臭

玫瑰花带有一股浓烈的花香，服用之后能够很好的改善口臭的情况，在进入身体之后能够有效的调节内分泌，保护肝脏健康。另外，日常坚持将玫瑰花泡水喝，能够有消息的改善睡眠。

 

4、减肥瘦身

玫瑰花茶中含有单宁酸能够帮助加快脂肪的代谢，而且玫瑰花茶还能够加快身体的新陈代谢，促进身体脂肪的消耗分解，从而帮助减肥瘦身。不过要注意的是，玫瑰花具有一定的收敛作用，如果是便秘患者最好不要过多服用，避免便秘的情况加重。

 

5、调节气血、疏肝解郁

玫瑰花还具有降火健脾以及祛瘀的作用，能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。

 

注意事项

玫瑰花茶虽然功效多，但是玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用，胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者也不宜服用。