功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

双花除痘茶清热解毒
日期：2023-08-14 10:40:33 点击：144 好评：0

双花除痘茶的制作方法介绍如下：连翘10克，金银花，菊花各6克。制法：将所有药材放入茶包内，加入600毫水热水冲泡5分钟后，去渣饮用。功效：能清热解毒，去了作青春痘。...查阅全文

夏季饮茶应注意的4个事项
日期：2023-08-14 10:37:56 点击：99 好评：0

夏季饮茶应注意的4个事项介绍如下： 1、饮茶要适量，忌过度饮茶因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。 2、忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样...查阅全文

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几款适合降火的茶
日期：2023-08-14 10:37:14 点击：179 好评：0

炎热的夏季，就有不少的人出现咽喉肿痛、发炎症状等这些疾病时，问题虽是小却带来一些不便，为了不能影响了正常的生活。那么不妨为自己准备几款清咽利喉的养生药茶，不仅能有效地解决喉咙痛的问题，同时还可以消去夏日疲倦。但有人就会问炎热的夏季喝什么茶好呢?俗话说...查阅全文

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你晚上喝茶会失眠吗
日期：2023-08-14 10:36:08 点击：226 好评：0

现在生活节奏很快，每天都迈着匆忙的步伐在行走。所以很多人都喜欢在忙碌的工作之余，泡一杯茶喝，使自己疲惫的身体和大脑得到缓解。但是在工作完一天之后，晚上回去还想喝茶，这个时候就要注意了，有的人在晚上喝完茶之后，很久都没睡意，在床上辗转反侧，这样会导致...查阅全文

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空腹不宜喝茶
日期：2023-08-14 10:28:59 点击：209 好评：0

早上迷迷糊糊，喝杯茶正好提神。但要小心，空着肚子喝茶，可不是什么好习惯，正所谓饮了空腹茶，疾病身上爬。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说，喝茶有很多好处，除了患有溃疡...查阅全文

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薰衣草玫瑰茶
日期：2023-08-14 10:05:34 点击：112 好评：0

薰衣草玫瑰茶，是一款适合女性的活血美肌花草茶。玫瑰花舒肝理气，活血美肌，降火气。薰衣草松弛神经，缓和焦虑，舒缓身心。这样一款花草茶，可以美丽肌肤，放松心情，缓解压力，非常适合都市中繁忙的职业女性。薰衣草玫瑰茶的做法：材料：干燥玫瑰花，干燥薰衣草，...查阅全文

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大家都想知道怎样喝茶更养人
日期：2023-08-14 10:01:52 点击：141 好评：0

有人在饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀等不良反应，被称之为醉茶综合征。因为采摘下来不足一个月的茶叶，咖啡因、活性生物碱和多种芳香物质含量较高，有慢性胃肠道疾病的人不适合。空腹时忌喝茶，否则会因绿茶的寒性伤及脾胃，易茶醉。那么怎么喝茶，才能...查阅全文

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养胃茉莉花茶
日期：2023-08-14 09:55:04 点击：97 好评：0

养胃茉莉花茶的制作方法介绍如下：陈皮9克、苍术9克、茉莉花5克。制法： 1、锅中倒入250毫升水，放入陈皮及苍术煮3分钟至沸。 2、冲入装有茉莉花的杯中即可饮用。制作时间：3分钟。饮用方法：胃痛时饮用。功用：能帮助消化，消除胃疼，是适合长期饮用的养胃茶哟！...查阅全文

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常喝这些茶对治疗高血压有很好的作用
日期：2023-08-14 09:51:53 点击：182 好评：0

高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山...查阅全文

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茶水煮米饭三种疾病远离你
日期：2023-08-14 09:50:23 点击：158 好评：0

人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。但是最新发现..原来常吃茶水煮的米饭，可以防治3种疾...查阅全文

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治感冒的茶疗方法
日期：2023-08-14 09:48:15 点击：193 好评：0

我国，药茶疗疾源远流长，早在唐代就有药疗百疾，茶治百病之说。现介绍几款治感冒的药茶方。石膏茶生石膏６０克，紫笋茶末３克。将石膏捣为细末，加水煎汁，以药汁泡紫笋末、茶末服用。治流感，有清热泻火之效。五神茶茶叶６克，荆芥、苏叶、生姜各１０克，加水文火...查阅全文

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关节炎茶疗四法
日期：2023-08-14 09:47:50 点击：138 好评：0

饮茶，是我们中华民族的优良传统。饮茶不仅可以清心明目，安神，调护脾胃，而且有助于食物的消化。具体来说，风湿性关节炎患者多饮茶，能加速体内物质的新陈代谢，促进食物的消化。尤其是在茶中少加一些祛风除湿的药物，对疾病的恢复是大有好处的。具体的饮茶方法有以...查阅全文

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喝茶宜淡不宜浓
日期：2023-08-14 09:46:35 点击：189 好评：0

科学喝茶和喝酒，是我们必须掌握的保健知识。知名保健专家戴光强在上周的新安百姓讲堂上，向听众强调了科学饮茶和饮酒对于健康的作用。喝茶宜淡不宜浓如今，很多人都已从报刊杂志上了解到了茶的好处，但并不知道，如果不懂得正确喝茶，反而会让身体受到损伤。戴光强教...查阅全文

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什么茶对人体健康更有利
日期：2023-08-14 09:45:54 点击：159 好评：0

茶叶中的营养和药用成分虽有差异，但由于各人生活习惯、身体条件、职业、居住地区等方面的差别，对茶的爱好也不同，因而应从实际出发，选该适合自己的茶叶。比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶叶中添加点糖，既可增加能量，又能补充营养。青年人正处发育旺盛期，需...查阅全文

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多饮绿茶增强体质
日期：2023-08-14 09:43:08 点击：106 好评：0

茶叶具有多种保健作用。绿茶由于未经发酵，较多地保留了鲜茶叶中的天然成分，其中茶多酚和咖啡碱保留了85％以上，氨基酸、维生素以及矿物质的损失也比较少，茶氨酸的含量更是比其他茶叶高出许多，所以绿茶对人体的保健作用也就更为明显。现代研究表明，茶叶中含有的化...查阅全文

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晚上喝茶这样喝保你睡得香
日期：2023-08-14 09:40:08 点击：132 好评：0

夜晚品茗，确是一件美事，但刚刚才开始喝茶的茶友会容易失眠，故而不敢晚上喝茶。但其实，晚上喝茶也有可以不失眠的方法，如果方法不奏效可以多试几回。人常说喝茶失眠，这是因茶中含咖啡碱。咖啡碱是把双刃剑，它能提神，使人精神振奋没有睡意，但该睡时不能入睡，就...查阅全文

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记住这些法子有效应对茶醉
日期：2023-08-14 09:20:14 点击：236 好评：0

喝茶虽好，但是贪杯了可就不美妙了！下面一些茶友分享了她们的亲身经历，我们一起来认识茶醉是一种怎样的体验： @乙己早点没吃就喝茶，一开始就是生茶，喝了两个小时后，手抖的不行，胸闷、恶心，吃什么都没有缓过来，后来就吐了..... @悦遇到两款好喝的茶，饮上数杯...查阅全文

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秋季喝茶有最佳养生效果
日期：2023-08-12 16:41:10 点击：153 好评：0

秋季，早晚温差很大。人们普遍会感到秋天的燥气，不少人都有了秋燥的反应：疲倦、总是感觉劳累，工作学习都没有精神。特别是北方地区更为明显，人体也容易出现各种缺水的症状，容易感到口干舌燥，此时饮茶养生讲究温润之道。 10月：仲秋进入十月，秋意渐浓，寒气渐至，...查阅全文

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这几种胃要用茶养
日期：2023-08-12 16:40:02 点击：100 好评：0

关于养生，喝茶，可能是告诉大家的一个最省钱、也是最简单的办法。一斤茶叶没有多少钱，每天喝一点点儿，就能预防许多疾病，可以说是最省钱，也是最安全的养生办法。那么，哪些人最需要喝茶呢？汤胃者平时喜欢空腹大量喝汤，胃很快就被灌满水，因长期得不到五谷等主食...查阅全文

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九种体质的喝茶养生经
日期：2023-08-12 16:38:33 点击：143 好评：0

中医学里把人的体质大致分为寒性、热性、虚性、实性。再具体深入可划分成平和体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、血瘀体质、气郁体质、过敏体质九大类，每种体质都有自己的独特的特点，每种茶饮也有自己的独特的功效，人们要根据自身体质的不同选...查阅全文

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几种常见的菊花茶做法
日期：2023-08-12 14:19:28 点击：235 好评：0

菊花茶有很多的好处，最让人心动的就是它平肝明目、防暑降温的功能，因此菊花茶也受到了大家的欢迎，菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。不过，看起来菊花茶的做法简单，但要做出一杯风味独特的菊花茶，也跟泡一杯功夫茶一样需要功夫。下面小编就单独说说菊花茶...查阅全文

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男人饭后喝茶等于喝毒药
日期：2023-08-12 14:04:56 点击：121 好评：0

一般去餐馆吃饭，在饭菜上桌前，人们也不忘要杯茶水。专家提醒说，饭前最好也少喝茶。如果要喝，应该选择菊花茶等淡茶，但切记不能在吃饭过程中喝茶，这样更容易导致消化不良。很多男性朋友都喜欢喝茶，尤其是老年人。饭后喝茶对于男人等于喝毒药。很多人习惯在饭后，...查阅全文

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不同体质女性要喝不同的茶
日期：2023-08-12 14:03:55 点击：182 好评：0

年轻人总喜欢喝汽水，因为汽水甜腻腻的味道和刺激的口感，但是年纪越往上长，大家就越喜欢喝茶，苦涩却甘香，平淡却回味良久，犹如成熟后的女性，虽然没了先前的活泼和朝气，但却有了后来的优雅和从容。而茶之所以更受年长女性的钟爱，除了茶的味道和口感更适合成熟后的...查阅全文

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不同年龄段的女性如何健康喝茶
日期：2023-08-12 14:03:34 点击：345 好评：0

女性朋友们在不同的年龄需要扮演各种的角色。有时候累了，不妨用茶来为自己减压、为健康加分。但不同年龄段的女性，内分泌情况和体内新陈代谢速度都是截然不同的。根据年龄的实际情况来选择搭配茶谱，才不会伤害身体、破坏代谢，保持健康。下面就和小编一起来了解一下...查阅全文

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图文解说

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立秋后喝茶要注意“五茶不能饮

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菊、花茶的适合人群

平时多喝菊花茶

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