功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

每天一杯润肠茶远离肠道疾病
日期：2023-07-29 10:07:56 点击：195 好评：0

近年来国内养生热不断升温，人们对健康的关注也是前所未有的高涨。然而，很多人都将健康的焦点聚集在体内的心脏、肝、肾等器官上，却忽略了另外一个很重要的环节--肠道。中医认为：欲无病，肠无渣;欲长寿，肠常清.作为人体内最大的微生态环境，肠道是否健康对人体的影...查阅全文

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饮茶过热容易导致口腔溃疡的发生
日期：2023-07-29 10:02:10 点击：305 好评：0

夏季气温高，人体内水分消耗大，如有香茶在手，既可解除口渴之苦，还给机体补充了水分。但饮茶也要讲究科学性，否则对身体有害无益。第一，不要在饭后马上饮茶。据营养学家分析研究，饭后饮茶会导致人体内铁质不足。第二，不宜睡前饮茶。茶中的茶碱会使大脑皮层兴奋，...查阅全文

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初秋时节养生茶助您轻松养生
日期：2023-07-29 10:01:18 点击：129 好评：0

虽说已经立了秋，天气会逐渐转凉，但一时暑气难消，秋老虎余威尚在，而且秋天天气比较干燥，这个时候就需要随时在手边备上一杯养生茶，在正常的饮食之外添加一些养生茶辅助养生，是再好不过的了。本期向大家推荐几款适合初秋时节饮用的养生茶，可以根据身体需要选择不同...查阅全文

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心情不好不妨喝点玫瑰花茶
日期：2023-07-29 09:58:29 点击：119 好评：0

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。此外，由于玫瑰花药性温和，能够温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活...查阅全文

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老人冬季要少喝茶
日期：2023-07-29 09:56:35 点击：209 好评：0

上了岁数的人都对喝茶很偏爱，尤其入冬以后，很多老年人都茶不离手，比往常的季节喝得更多些。但也会有老人发现，喝热茶并不能越喝越暖，反而有时候会手脚冰凉。这是怎么一回事? 来自美国健康保健协会的专家组研究发现，老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力，与...查阅全文

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不可忽视的5种不适合喝茶的患者
日期：2023-07-29 09:56:15 点击：121 好评：0

今天给大家介绍不可忽视的5种不适合喝茶的患者，希望有这些症状的患者要谨慎喝茶，偶尔喝些淡茶是没有问题的，但不适合经常喝茶，特别是浓茶，以免加重病状。 1、贫血患者：贫血患者不适合喝茶，因为茶叶中含有大量鞣酸，易与低价铁结合，形成一种不溶解性鞣酸，从而阻...查阅全文

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不同时段喝不同的茶
日期：2023-07-29 09:52:15 点击：88 好评：0

早上适宜喝红茶人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。午后适宜喝青茶通常情况下，人体在中午时分会...查阅全文

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枸杞茶的做法
日期：2023-07-29 09:51:55 点击：163 好评：0

枸杞茶的做法介绍如下： 1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。 2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。注意事项： A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。 B、冲服时，注入开水后不要立即服...查阅全文

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淡茶温饮
日期：2023-07-29 09:50:55 点击：114 好评：0

喝茶可以养生，而淡茶温饮最是养人。饮淡茶淡茶内的茶碱含量较少，它虽足以使人提神醒脑、恢复体力，但又不会使人过度兴奋。而浓茶内的茶碱含量相对较高，可导致精神过度集中亢奋，而引起神经系统正常功能的失调，会造成胃酸分泌过多，从而对患有胃溃疡、十二指肠溃疡...查阅全文

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秋饮乌龙茶最相宜
日期：2023-07-29 09:50:35 点击：243 好评：0

秋季要防秋燥，这时不妨喝杯乌龙茶，可以减少由于秋季干燥的天气带来的不适感。乌龙茶包括铁观音、大红袍、肉桂、水仙等茶叶。乌龙茶既具有绿茶的醇厚，又具有红茶的浓厚，同时还具花茶的芳香，不同品种的乌龙茶冲泡后各有特色。其中铁观音冲泡后，香气高雅如兰花，滋...查阅全文

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手脚冰冷的人怎么喝茶好
日期：2023-07-29 09:50:16 点击：210 好评：0

手脚冰冷的人，一般体质比较寒，因此，不宜喝凉性茶。那么手脚冰冷的人怎么喝茶好?手脚冰冷的人可以喝温性茶，如红茶，不但不伤胃还可以养胃。另外，在红茶中加入生姜，有助于驱寒暖身。做法：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度...查阅全文

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9种茶消暑防暑
日期：2023-07-29 09:48:57 点击：125 好评：0

中医称白开水是百药之王。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃)，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多...查阅全文

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控热瘦身：普洱蜜枣茶
日期：2023-07-29 09:47:49 点击：188 好评：0

控热瘦身：普洱蜜枣茶普洱熟茶具有很强的饱腹感，由于是深度发酵的茶品，本身含有的氨基酸、微量元素和矿物质就非常丰富，这也是一种可以在空腹时候饮用的独特茶饮。如果你食欲旺盛总是吃得太多，那么在餐前来一杯普洱熟茶是控制食欲最有效的。蜜枣可以让普洱饱腹效果...查阅全文

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养颜瘦身：玫瑰蜜枣茶
日期：2023-07-29 09:47:31 点击：164 好评：0

养颜瘦身：玫瑰蜜枣茶玫瑰花是滋阴补肾、增强排毒和燃烧脂肪的经典花茶，可以跟很多材料搭配泡茶饮，但是蜜枣一定是它的绝配。因为在熬煮过程中糖分被稀释，蜜枣中的纤维质和果胶也析出，不仅让这道玫瑰花茶变得清香甘甜，而且还能让你放心吃到蜜枣，既饱腹又燃脂。准...查阅全文

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排毒瘦身：荷叶蜜枣茶
日期：2023-07-29 09:47:12 点击：178 好评：0

排毒瘦身：荷叶蜜枣茶干制的荷叶具有很强的促进身体新陈代谢和排毒的功效，荷叶与番泻药不同，荷叶对肠胃的刺激比较小而且还有清除血液中毒素的功效。搭配蜜枣一起泡茶，不仅可以减少荷叶清苦的口感，让茶汁变得更容易入口，还能缓解荷叶性寒的特质，对于肠胃虚寒的女...查阅全文

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如何搭配各种花草茶
日期：2023-07-29 09:46:30 点击：159 好评：0

吸取了自然精粹的鲜花，有着很好的美容效果和养生效果。下面小编就给大家介绍一下具体如何搭配各种花草茶。一起来看看吧！玫瑰茶和乌龙茶是绝配。玫瑰茶可以调节情绪。当你沮丧、哀伤、妒忌、憎恶的时候，舒缓神经紧张和压力，使人们对自我产生积极正面的感受。玫瑰茶...查阅全文

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早中晚各一杯茶可发挥七种抗病保健效果
日期：2023-07-29 09:45:25 点击：114 好评：0

多喝茶，好处多。据国外媒体最新报道，每天喝三杯茶，可发挥多种抗病保健效果。天外飞轩茶艺师建议，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少5分钟，让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧化剂。由于牛奶中的蛋白质的缘...查阅全文

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红枣玫瑰花茶的四大功效
日期：2023-07-29 09:44:39 点击：128 好评：0

玫瑰花茶本身就是一款非常适合女性的花茶，再加上红枣一起冲泡饮用，养生功效更好。红枣玫瑰花茶可以治疗胃溃疡红枣玫瑰花茶中蕴含了大量的维生素C，而且是水溶性的，可以有效帮助消化，用于治疗胃溃疡有很好的疗效。红枣玫瑰花茶可以帮助减肥红枣玫瑰花茶的功效还...查阅全文

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三种茶治咳嗽
日期：2023-07-29 09:44:19 点击：207 好评：0

咳嗽是呼吸系统疾病的主要症候之一，原因有外感、内伤两大类。备受咳嗽困扰的患者，不妨试试下面三款保健茶。【双叶茶】配方：绿茶3克，苏叶6克，晶盐6克；用法：先将绿茶炒至微焦，再将三者共煎取汁；功效：用于因感冒引起的声音嘶哑、咽痛。【莲花茶】配方：金莲...查阅全文

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经常喝浓茶容易患高血压
日期：2023-07-29 09:43:50 点击：208 好评：0

经常喝浓茶容易患高血压经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有些人饮茶后会头晕头痛，这也许是血压升高的缘故。因此，饮浓茶与吸烟、饮酒和饮咖啡一样是引起血压升高不可忽略的因素，尤其是饮茶量大且爱饮浓茶的人群...查阅全文

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五款减肚子的减肥茶
日期：2023-07-29 09:41:40 点击：95 好评：0

喝茶能减肥，这个观念早就为人所知。首先，茶中含有大量的膳食纤维，而膳食纤维不易被消化，更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。其次，茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。喝对茶还能想痩哪儿就瘦哪儿，下面就一起来看...查阅全文

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女性美容茶
日期：2023-07-29 09:41:21 点击：206 好评：0

女性美容茶从早到晚，下面就随着小编一起来看看吧！ 1、绿茶是每日早晨的头一泡茶，可以明目养颜，是皮肤的美容良饮。绿茶含有丰富的维生素C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能。自然也是我选择于洗脸的茶汤。用化妆棉沾上茶汤，轻轻拍打脸部，再用清水洗净。绿...查阅全文

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干眼症多喝菊花茶绿茶
日期：2023-07-29 09:41:01 点击：161 好评：0

干眼症是由于眼泪的数量不足或者质量差，导致的眼部干燥的综合症。长期从事电脑操作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，我们适当的喝一些菊花茶是不错的选择，下面就为什么干眼症多喝菊花茶绿茶的原因做一介绍。饮食与健康的关系是分不...查阅全文

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常饮黄芪茶可延年益寿
日期：2023-07-29 09:40:03 点击：117 好评：0

黄芪茶可助老人延年益寿?这是为什么呢?这是因为黄芪能提高人体免疫力，有强心抗衰老的作用。党参甘平，有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用，有助延年益寿。 1、黄芪茶的制法喝黄芪茶非常简单。到中...查阅全文

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