功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

饮茶补充你所需的元素
日期：2023-12-20 14:02:26 点击：225 好评：0

茶叶中含有多种维生素，其中维生素C的含量最多，此外还有维生素A原、维生素B1、维生素B2。维生素P、维生素PP、维生素K以及叶酸等。因此适量饮茶就能在一定程度上补充人体对多种维生素的需要。营养学家认为，人体每天需要最多的是维生素C，约为75－150毫克。其次是维生素...查阅全文

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过期的茶叶最好不要喝
日期：2023-12-20 11:13:22 点击：117 好评：0

茶叶是经过多种工序加工、干燥而成的，如果过期了，茶叶就会慢慢湿润，从而滋生细菌。所以，过期的茶叶最好不要喝。下面就让小编给大家讲讲。茶叶的保质期与茶的品种有关，像少数民族的砖茶，陈化的反而好一些，保质期可达10~20年；又如武夷岩茶，隔年陈茶反而香气馥郁...查阅全文

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长期摄入茶垢确有一定害处
日期：2023-12-20 11:08:38 点击：94 好评：0

长期摄入茶垢确有一定害处所谓茶垢，指的是当没有喝完或搁置时间较长的茶水暴露于空气中时，茶叶中的化学成分经生理生化反应后残留于杯壁上的沉淀物。据年华介绍，茶垢的组成包括三类：茶叶自身所含茶多酚的氧化物；茶锈中重金属离子与鞣质结合产生的沉淀物；以及饮用...查阅全文

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茶水是羊肉的克星
日期：2023-12-20 11:00:04 点击：138 好评：0

羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为补阳的佳品。随着冬季的到来，想通过吃羊肉来补冬的市民越来越多，市面上不少餐饮店也推出冬季羊肉滋补套餐，吸引顾客消费。不过医生提醒，羊肉虽好，但吃法不对不仅不会起到温补作用，反而会引发不适。大家都知道...查阅全文

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胃不好这些茶少喝
日期：2023-12-20 10:18:46 点击：79 好评：0

春末夏初，我们可以约上好友一起喝茶，这是一件生活中很好的享受，不过茶虽美味还养生，有些朋友却不适宜，特别是胃不好的朋友们一定要注意，下面的这些美味茶饮一定不要在胃不好期间饮用。菊花茶现在正值处暑时节，很多人想让菊花茶降降暑，中医认为菊花味甘苦，性微...查阅全文

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喝茶方式不正确会引起副作用
日期：2023-12-19 11:49:54 点击：121 好评：0

喝茶可以养生，但是喝的方式或者是喝的茶不对，反而会带来一些副作用。 1：结石有些办公室职员喜欢在加班的时候泡上一杯浓浓的茶（铁观音等），以缓解疲劳帮助养生，但是这种做法是不太正确的，特别是加班的时候空腹喝茶，人体会吸入大量的草酸成分，进而在体内形成结...查阅全文

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忌饮隔夜茶
日期：2023-12-19 11:48:28 点击：112 好评：0

忌饮隔夜茶隔夜茶其实有两种：一种就是我们茶叶冲泡好放了一个晚上，第二天再喝，这种隔夜茶是不能喝的，因为茶水放久了，哪怕你第一天晚上没喝过的，里面的维生素也损失掉了。有个现象，我们茶叶泡好但忘掉喝，出差去了三五天回来发现这个茶叶已经长毛了，表示微生物...查阅全文

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电脑一族喝五种健康茶
日期：2023-12-19 11:25:39 点击：131 好评：0

电脑一族经常长期对着电脑，对身心皆有一定的损伤，如何调节呢？不妨常喝五种健康茶： 1.菊花茶：防辐射，有助于缓解眼睛疲劳； 2.绿茶：含有的氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂； 3.枸杞、菊花、红枣：明目，提高免疫力； 4.玫瑰花、玫瑰果、千日红、菊花：保护肌肤...查阅全文

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喝茶时不宜喝太快
日期：2023-12-19 11:18:06 点击：399 好评：0

喝茶要细细品尝，茶在不同温度下会绽放出层次。真正的好茶会随着降温而不断地变化。所以，喝茶时不宜喝太快，才能真正体验茶香释放的过程。不少上班族为了图个方便，喜欢用茶包代替茶叶。小小茶包随手一放，看似简单，其实也是有讲究的。首先一定要先放热水再放茶袋。...查阅全文

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喝茶后应慎食羊肉
日期：2023-12-19 10:50:09 点击：180 好评：0

秋冬时节，天气渐寒，羊肉既滋补又美味，自然是我们餐桌上的常客。但是羊肉并不是人人皆宜，有些人并不适宜多吃常吃羊肉。省三院营养科专家雷敏提醒大家，肝、肾功能受损严重的患者，应慎食羊肉。因羊肉甘温，民间称为发物，加上羊肉含有较高的蛋白质、脂肪等，上述患者...查阅全文

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忌用沸水泡茶和饮用过烫茶汤
日期：2023-12-19 09:21:10 点击：261 好评：0

忌用沸水泡茶和饮用过烫茶汤游戏人喜欢用刚烧开的沸水冲泡茶叶，其实这是一个误区。刚开的水温度高，会破坏茶叶中不耐高温的营养物质（如维生素C等）,并且使香味消失过快。而喝过烫的茶汤，对食道肠胃的刺激大。饮茶温度适宜在56C以下为佳。...查阅全文

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春茶两三杯排毒养生正当时
日期：2023-12-18 11:39:30 点击：210 好评：0

春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，所以春茶滋味鲜活，香气怡人。时下正值刚采摘的春茶上市，爱茶的朋友不妨偷得浮生半日闲，去品一品新鲜的春茶吧。春茶怎么泡最利身体排毒？春...查阅全文

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喝茶养生之前考虑过你的胃吗
日期：2023-12-16 11:38:49 点击：94 好评：0

首先，喝茶可以补充水分，人体水分充足了，粘膜分泌的黏液才会充足，粘膜上皮才能得到比较好的保护。第二，茶汤的PH值多在5.5-7之间，是弱酸性，相比胃酸的强酸性微不足道，不会刺激胃粘膜，也不会中和胃酸。...查阅全文

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喝普洱茶养生谨记这四点
日期：2023-12-16 10:23:17 点击：95 好评：0

许多人都喜欢普洱茶，不仅因为它口感独特，久喝会上瘾，更重要的是它有极佳的养生保健功效，如美容养颜、减肥、抗衰老、降压降脂、暖胃护胃、抗衰老等。但是需要遵循一定的原则，才能给身体带来健康，否则不仅没有养生功效，还可能对身体造成伤害。...查阅全文

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喝茶养生之根据自己的胃选择茶叶
日期：2023-12-16 09:52:14 点击：273 好评：0

在经常听到说喝茶养生，又难免谈到伤胃与养胃。那么茶真的伤胃吗?喝茶可以补充水分，人体水分充足了，粘膜分泌的黏液才会充足，粘膜上皮才能得到比较好的保护。...查阅全文

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从茶性到喝茶养生
日期：2023-12-16 09:43:07 点击：286 好评：0

茶圣陆羽在《茶经》中也说到：“茶之为用，味至寒，为饮最宜。精行俭德之人，若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢乏、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。”...查阅全文

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喝茶养生饮用普洱生茶有哪些禁忌
日期：2023-12-16 09:36:23 点击：178 好评：0

普洱生茶是属于没有加工过的天然普洱茶，并且在工艺的处理上也是减少了一道工序。冲泡生普洱茶的水温不能太低，一定要使用沸水冲泡才能把生普洱茶泡熟泡开，否则喝起来可能会有苦涩味。...查阅全文

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喝茶养生之春季更需要一杯茶
日期：2023-12-15 17:30:40 点击：149 好评：0

茶叶由于有助消化、清肠胃、解毒的功效，因此，春季适当饮茶，可以起到清肠、暖胃、养肝的作用。所以说，春天才是饮茶最养人的季节！...查阅全文

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喝茶养生要茶好不烫嘴
日期：2023-12-15 16:59:57 点击：212 好评：0

“茶好不烫嘴”对我们品茶的另一个启发是：烫的茶汤品鉴起来不客观，同样的道理：烫这一刺激反过来影响了您对其它指标的关注度，故而人们品鉴茶汤较为合适的温度一般保持在45-55℃之间。...查阅全文

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喝茶养生之普洱茶喝多了会上火吗
日期：2023-12-15 15:37:45 点击：206 好评：0

有茶友留言说：普洱茶不是美容茶么？为什么我喝了会上火呢？还冒痘了。确实，经常喝普洱茶对身体有很多好处，这不仅仅是古人的经验所谈，也是得到科学认证的，是有依据的。...查阅全文

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立夏喝茶养生喝普洱茶饮
日期：2023-12-15 15:35:23 点击：150 好评：0

立夏如何养生?医学专家提醒，立夏之时，平时要早睡早起，养成午睡的好习惯。切勿“热”昏了头而大吃西瓜和冷饮，要注意养好肠胃，而养胃茶饮中，普洱熟茶便是最佳饮品。...查阅全文

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喝普洱茶养生这5禁忌要牢记
日期：2023-12-15 15:23:31 点击：121 好评：0

普洱茶怎么喝最好？普洱茶因独特的香气、口感及越陈越香的特质，受到了很多茶友的喜爱。但是，普洱茶怎么喝呢？或许茶友觉得这个问题比较简单，其实不然。普洱茶的喝法也是讲究技巧的哦！...查阅全文

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喝普洱生茶好还是熟茶好？
日期：2023-12-15 14:43:18 点击：95 好评：0

普洱生茶好还是熟茶好？这是众多茶友纷纷会争论的问题。特别是菜鸟级别的茶友，一入普洱茶圈，身后就是甩不开的问题：普洱生茶和熟茶有什么区别？我更适合喝哪个？...查阅全文

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喝茶养生之古人的茶疗值得我们借鉴
日期：2023-12-15 14:15:29 点击：120 好评：0

茶因喝而有价值，文化因交流而传承，让更多人因茶受益，养生重在养心。而茶，能颐养身心。于身能提神明目、消食去腻、清热解毒，于心能消愁解闷、陶冶情操、明心悦智。...查阅全文

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