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清鲜甘甜龙井虾仁
普洱茶
虾仁鲜滑,茶叶浓香  
○ 名称 | 龙井虾仁 
○ 品类 | 养生食谱
○ 功效| 龙井茶是汉族传统名茶,著名绿茶之一,含多种维生素,有软化血管、降低胆固醇、生津止渴、降血压、抗菌等功效;
虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,虾肉中还含有丰富的镁;
虾仁肉白,茶叶碧绿、清香,色泽雅丽,滋味独特。是一道健康食品,很适合儿童和老人食用。
 
做法
○ 原料 鲜活虾肉、龙井新茶
○ 操作 
①  挤出虾肉洗净之后用盐、鸡蛋清和淀粉腌上入味。茶泡开之后留取茶叶和部分茶汤备用。
②  先用温猪油滑开虾仁后捞出,再用葱炝锅,放虾仁、茶叶(带茶汤)、黄酒,迅速颠炒,勾芡出勺。
 
注意:
原料简单,除茶叶之外什么都不用配。
此菜最忌淀粉过多,会全无清亮之感。
也许你还可以这样子吃它
作为面条伴侣食用。
温馨小提示
虾仁要选鲜河虾,龙井茶最好可选用明前龙井,尤为清香甘美,是茶中极品。
 
 
 
 
作者: 茶频道
日期:2017-04-02
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