普洱茶具有养胃、降脂、降糖、防治动脉硬化、防治冠心病、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经等诸多保健功效。还能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢，加速分解小腹的赘肉。

既然喝普洱茶益处良多，有的女性朋友可能就要问了：怀孕期间可以喝普洱茶吗？关于这个疑问的回答，答案是可以喝，但也有一定的前提条件。

 

因为浓茶中的咖啡碱可达10%以上，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，因此孕妇在喝普洱茶时，茶汤一定要稀释后再饮用。并且要注意茶叶的质地，不可饮用劣质茶和假冒茶，尽量少喝茶、喝熟茶。在泡茶时，可以选用腹大的茶壶，对稀释茶汤浓度起到一定的辅助作用。

 

尽管经过发酵加工后的普洱熟茶咖啡碱含量较低，但是为了胎儿的健康，我们不建议女性在怀孕期间喝普洱茶。准妈妈们还是尽量多喝白水、多吃新鲜水果，如果实在想要过过茶瘾，一定要记住文中小编分享给大家的小贴士哦！