经常喝浓普洱茶终究有多伤身体
总能看见有人喜欢一把茶叶泡一天，特别常见到的是公交车司机，经常能够看到他们一个大大的茶杯，里面泡满了茶叶，也不晓得泡了多久，时不时就喝一口。
这样的茶叶，咱不说他到底泡了多久，浓是肯定的，许多老司机喝茶，考究的是茶叶的苦涩味，味浓才觉得有提神作用，否则茶之无味就没啥意义了。
但你晓得吗？大量喝浓茶对身体也有坏处。
浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可招致失眠头痛耳鸣眼花，失眠，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。
常喝浓茶有坏处，做到茶水要别离
喝茶，哪怕没有专业茶具，也可准备一个带滤网的茶壶或茶杯。这也就是我们说的要“茶水别离”。
固然很多人为了图个便当，一泡茶就是一天，省事儿是不错，但经常饮用浓茶也有很大的害处。咖啡碱的刺激作用会令心跳过快，血流加速，呼吸加快，容易招致心律不齐或心动过速。
此外，茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会减缓胃的收缩和肠道的爬动，因此影响到食物的消化和吸收，容易惹起大便干结以至便秘。
所以常饮浓茶就会吸收过多的咖啡碱，中老年人，更不能喝浓茶，咖啡碱会抑制十二指肠对钙的吸收，同时浓茶容易影响睡眠.
有哪些人千万不能喝浓茶？
1、生理期的妹纸们
女生大姨妈期间，因失血过多，喝浓茶不利于铁的吸收，易招致贫血。还可因咖啡因的刺激惹起痛经和延长经期。
2、哺乳期妈妈
常喝浓茶的妈妈会使哺乳期间的乳腺分泌遭到抑止，使乳汁大大减少，影响母乳对婴儿的喂养。而产期大量喝浓茶，可因兴奋过度而影响休息，这也是不合适的。
3、醉酒后的朋友
酒后喝浓茶不能解酒。浓茶具有兴奋心脏的作用，而酒精对心血管又有较强的刺激性，两者合二为一，愈加重了心脏的负荷，易招致心率失常。能够及时喝果汁或糖水会有助于解酒。
虽然浓茶有提神醒脑、消脂减肥的成效，不过平常我们也还是应该适量饮用浓茶，茶水别离，茶叶会愈加耐泡，滋味也会愈加鲜爽。
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