普洱分生茶和熟茶。 熟茶是经过渥堆发酵的，极类似红茶，所以喝得太多有上火的可能。 生茶与绿茶相似，应该不会上火吧。 我是个普洱迷，收藏很多。每天至少要喝三大杯，不过我喜欢生茶，至今还没上过火：） 普洱确实是个好东西，希望大家常喝！