手是人体活动器官之一，是活动最频繁、最精密的活动器官。神经、血管极为丰富，手部具有包括肺经、心包经、心经、大肠经、小肠经、三焦经的6条经脉。20世纪80年代，我国的中医研讨工发现了人体全息反映作者区。以为人体是一个有机的统一体，人体的四肢至五脏六腑都是经过经络和气血津液紧密地联络成一体，任何部分器官的生理感觉，对整体生理功用都有影响。

在生活中，人们依据生活经历，常常选择核桃或玉石来活动手指，刺激穴位，但很少有人晓得紫砂壶也具有这种功效，通过对手上穴位的良性刺激，激发各条经络的功用，从而到达调理脏腑，平衡阴阳，促进健康的目的。

 

紫砂壶首先是沏茶的茶具，沏茶最考究水的温度，一般用90-100度的水冲泡会更好地使茶中有益成分浸出，因此紫砂壶的外表温度可以到达50-80度，这个温度范围更合适扩张血管，以起到舒经活血的作用。加之紫砂壶外表有许多沙砾，凹凸不平，用手揉搓，有如中医针灸按摩的功效，较之其他揉手（玉，核桃等）更妙。我国手疗的历史悠久，早在《内经》中就有手与脏腑的互相联系关系记载。参照中医经络学，针灸学和泛石学理论，结合紫砂壶外型特性，不断实践总结为“五字诀”：“揉、抚、捏、压、扣”。

“揉”：就是用力地摩擦茶壶的外表。置壶在茶桌上，面对紫砂壶，一手覆在壶上，四指向下，大指向前。用四指用力向内，使四指壶侧做上下运动。运动时，四指用力向内，使四指在克制壶面摩擦力的同时，刺激手指上穴位。这样不只可按摩指部穴位，也可锻炼指部肌肉，但注意挪动时速度不宜太慢，而且一定要用力。

双手持壶，一手托壶身，一手覆壶上，两手交替用力揉搓，是手掌和手指全部接触到湿热的紫砂壶。到达刺激掌上和指上的全部穴位，锻炼手部肌肉的目的。选择花壶（即有自然形的紫砂壶）和带菱角的壶，择其锋利之处，针对手上特定穴位用力揉搓，致该穴位酸胀为止。

 

“抚”：即轻轻抚摩紫砂壶。用手掌覆盖壶上，整个手掌放在壶上或上下或左右轻磨壶身，从壶的一侧开始至壶盖，至壶身另一侧，至壶嘴、壶盖、壶子，循环往复，如抚婴儿。在抚摩过程中，以手带腕、以腕带肘、以肘带肩，能够活动手璧和肩关节，动作宜缓，犹如水流潺潺不断，达到伸展肩关节和肌肉的作用。用手指扶在壶的某一位置上，如的子、壶肩或壶身上的尖菱，四指轮转顺时针方向速度宜慢，均匀达到活动指关节作用。选择紫砂壶的一部分，如肩、嘴、刻花或一条菱慢慢揉搓。也有活动关节的作用。

“捏”：以手指用力捏搓壶的菱或锋利局部刺激手上穴位，然后边捏旋转紫砂壶，称为“旋捏”，只捏不转称“停捏”，此法宜慢用力，使穴位酸胀为止。

“压”：是针对于手背和肌肉的一种按摩办法。将沏好茶水的紫砂壶置于一只手的手背上，另一只手扶住紫砂壶。并向下用力压约每分钟30次，用壶的温度刺激手背的穴位和经络，同时，一定的压力能够强化骨的强度和手背肌肉群的运动能力。而另一只手臂由肩关节带动臂，给掌向下的压力，轻压壶子。刺激掌上穴位。每次十下，左右手互换位置，再活动十次，直到双臂双手暖和为止。

“扣”：望文生义，如扣门环，用指尖轻敲壶身，震荡指尖直到酸痛为止，切忌用指甲敲击紫砂壶，以免损伤紫砂壶。

 

手疗紫砂壶的选择 ：

紫砂壶依据容量可分为“独 ”、“小品”、“对饮”、“手把”、“大品”等。紫砂壶制造者在制造紫砂作品时，根据国家，行业制定的制造尺度，制造出的紫砂壶作品有严厉的容量要求尺度。统一容量尺度的紫砂壶不论造型如何，大小都相差无几。一般状况下我们称100毫升为对饮，500毫升为手把，500毫升以上为大品。“独”小巧玲珑合适一人独饮乌龙或普洱。为饮功夫茶的茶器，不合适手疗“小品”至“手把壶”为个容量段是手疗茶壶选择的范围，由于人手有大小，饮茶有多少，选择因人而宜。能够从容量选择。“大品”其容水量大且体形巨 大所以普通情况下大品适合手疗的使用。根据紫砂壶工艺。紫砂壶能够分为：“光器”“花器” 和“筋囊器”三大类。 “光器”又可分为“圆器”、“方器”，是几何型壶的总称。这种壶光亮，多平面或弧面。

“花器”是充满装饰工艺复杂的紫砂壶作品，有仿自然形的南瓜、桃、树桩、竹子等。有在壶身装饰花鸟、各种果实等。这种壶多交接点或凸起部门，是手疗首选的器物。

“筋囊器”是紫砂壶中将花木造型几何，使其结构准确、严格，根据壶筋凹凸方向分为“菊瓣纹”和“葵瓣纹”。这种筋囊器有很多纹路，在手疗推拿中能够很有疗效地刺激手上各反射区和穴位点，也是手疗紫砂壶的一项不错的选择。手疗是中医治疗的一朵奇葩，能够强身健体，预防疾病，紫砂壶手疗的研究和应用还只是一个开端，将会跟着人们生死水平的进步而越来被人们正视。