说到把玩的同时还能养身的物件，许多人尤其老辈第一个想到的就是文玩核桃。乾隆爷有诗云“掌上旋日月，时光欲倒流。周身气血涌，何年是白头”，说的就是核桃的手疗功效。

这位十全老人是个核桃爱好者，也是位顶级茶客，深谙紫砂壶泡茶的妙处，他当然也在许多茗壶上御笔题诗，却未必知晓抚掌之间的紫砂壶，较之其他揉手，同样有养身妙用。

 

《黄帝内经》认为，人体的每一部位都与体内的脏腑有关，而手掌各部位代表着相应的器官。人们通过对手上穴位的良性刺激，激发各条经络的功能，从而达到调节脏腑、平衡阴阳、促进健康的目的。

参照中医经络学、针灸学和砭石学理论，结合紫砂壶的造型特点，不断总结实践为五字诀：揉、抚、捏、压、扣。

 

细究这五个字，如同一套繁琐的“手保健操”。去繁取精，跟核桃差不多原理，在紫砂壶凸起和棱角的地方，不断的用手掌压扎，刺激反射区和穴位点，或者整个手掌放在壶上或上下或左右轻磨壶身，以此来活动手臂和关节。

又或者一手覆在壶上，四指在壶侧做上下运动，克服壶面摩擦力的同时，刺激指上穴位。

 

而手疗紫砂壶的选择也有讲究。饮功夫茶的茶器不盈一握，作手疗的话太小。“大品”因其形体较大一般情况下也不适合。花器多交点或凸起细部，是手疗的首选。筋纹器表面有许多纹路，如同指压板，也是手疗的一项不错选择。

手疗是中医治疗中的一枝奇葩，紫砂壶手疗的研究和应用还只是一个开始，随着知识的普及和人们认知的提高，相信会越来越被正视。

当然，壶文化成为一门养身的学问，还不仅是手疗可以涵盖的。在中国的人文精神词汇中，“温文尔雅”“温润如玉”等都将温度视作人的品性。同时，“温度”也指向养身。

 

壶首先是用来沏茶的，泡茶时忽的表面温度能达到50~80°，这个温度范围适合扩张血管，起到舒筋活血的作用。一壶热茶在手，端的是暖心贴肺，平常的生活便有了体仁的意味。

壶之型、壶之韵，已经玄妙无穷、引人入胜了，但就好像好的风景不会止于山水，山水尽处，还可以坐看云起，静待花开。

观形、赏韵、侍茶之后，还有养身之功。突然觉得对一把壶的“索取”有些过分，以爱的名义，这样的无所不用其极。