现在不少加班熬夜一族都习惯泡一杯浓茶，也许这种方法可以提神醒脑，但是，长期喝普洱茶浓茶对身体有害无益，不仅起不到保健养生的功效，还容易损害身体，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。喝普洱茶必须适量得法，切忌贪多贪浓。下面小编就给大家讲讲喝普洱茶浓茶对身体的影响：

 

1、普洱茶浓茶喝多了会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。

 

2、普洱茶浓茶促使胃酸分泌过多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、肠溃疡。

 

3、过量饮用普洱茶浓茶会出现“茶醉”现象，心悸、乏力烦躁、全身不适。

 

4、经常饮用普洱茶浓茶可能会引起便秘。茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，因而影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘。

 

5、普洱茶浓茶中的咖啡碱可抑制对钙的吸收，从尿中排出钙。导钙质流失，会出现骨质疏松症。

 

6、睡前饮用普洱茶浓茶会使大脑过度兴奋状态，尤其是晚上会严重影响睡眠。（“空腹茶心慌，晚茶难入睡”）

 

7、普洱茶浓茶促使心跳过快，血流加速，导致心律不齐或心动过速。

 

8、普洱茶浓茶中氟量偏高，易引起龋齿，使牙齿长一层釉黑色。

 

9、普洱茶浓茶促使胰岛素分泌，会出现低血糖。

 

10、饮用普洱茶浓茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。

 

11、患了溃疡病的人更不可饮用普洱茶浓茶。

 

12、普洱茶浓茶长期饮用过浓会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。

 

13、空腹饮用普洱茶浓茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。（“空腹茶心慌，晚茶难入睡”）

 

14、酒后不宜饮普洱茶浓茶。饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝普洱茶浓茶的人易发生肾病。

 

综上所述，普洱茶喝浓的对身体不好，普洱茶浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳叫、眼花，对肠胃也不好，有的人还会发生呕吐感。喝普洱茶需适量得法，要不然得不偿失就后悔莫及了。