有些高血压患者确诊高血压后不遵医嘱好好吃药治疗，反而迷信一些“神奇的降压产品”，比如降压茶。很多人认为药食同源，而且喝茶如同饮水，天天喝可以起到很好的降压作用。更有甚者，竟然只靠喝茶而停了药，希望通过这种“健康”的方式达到降压的目的。

 

所谓降压茶，指的是首乌茶、山楂茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、三七茶等宣称具有辅助降压作用的保健茶。此外还有一些中草药的混合植物性茶饮料。明确告诉大家，降压茶是不能降压的！

 

降压茶到底有没有“降压”功效

降压茶不能降压的四大理由

 

1.缺乏对血压升高主要的三大机制的干预和降低血压的基本理由。血压升高的主要机制分别是：交感神经系统过度兴奋，肾素-血管紧张素-醛固酮系统过度激活，肾脏排钠能力下降。至今为止，我们没有看到任何一种降压茶能够有效地干预这三大机制的科学研究。

 

2.到目前为止，降压茶对高血压的疗效无任何可靠的临床报告和研究可以佐证。必须强调，或许降压茶中某些成分具有降压作用，但降压茶不能降压（不排除有安慰剂效应）。这是因为那些具有降压作用的成分是提取出来的，其有效浓度远远超出降压茶中相应成分的浓度。

 

3.任何医学专业文献，或者与高血压有关的诊疗指南、专家共识或建议，都没有推荐降压茶用于降压治疗或辅助治疗。

 

4.缺乏依据。原国家食品药品监督管理局在《保健食品功能范围调整方案(征求意见稿)》中指出：“按照我国临床高血压的诊断标准，收缩压140mg/Hg以上或舒张压90mg/Hg以上即可诊断为高血压。该功能保健食品的适宜人群既然是针对的高血压患者，即适宜人群属于病人范畴，这部分人群应当到医院就诊并接受治疗。因此，该功能不宜作为保健功能。”

 

高血压是引起急性心脑血管疾病的重要危险因素，保健食品设置辅助降血压功能风险较大，消费者如果对该类产品认识不够清楚，使用方法不当，很容易产生危险。

 

茶多酚与血压的关系

茶叶的主要化学成分是茶多酚。流行病学证据表明，茶多酚摄入量和心血管疾病之间呈反比关系。在动物实验中，茶多酚能够促进血管壁的内皮细胞中一氧化氮的形成，影响巨噬细胞中的白细胞介素-6（IL-6）与基质金属蛋白酶-9（MMP-9mRNA）的表达量；能够抑制血管紧张素转换酶活性的作用。因此从理论上讲茶多酚具有降压作用。但是有关研究不能肯定茶多酚能够降压。给兔静脉注射10mg/mL的茶多酚1mL～3mL后，收缩压6次降低(9%～20%)，2次升高(13%和20%)，3次无变化；舒张压2次升高(20%和140%),9次无变化。

 

也有研究观察到茶多酚具有降压作用。例如，茶多酚溶液对家兔的动脉血压有一定降低作用，但具有浓度依赖性，其最适降压浓度为32克/升。给自发性高血压大鼠用茶多酚溶液灌胃8周，其浓度达到18克/公斤/天，血压有一定程度的降低。现有研究表明，人每次摄入的茶多酚的安全口服剂量不能超过0.242g，否则会有副作用。而任何茶叶直接冲泡为茶水品饮时，水杯里茶多酚含量不到0.005g！我们不禁要问：你接受得了动物实验中所给的那么大剂量的茶多酚吗？你每天泡几斤茶叶喝？