每天喝两杯乌龙茶可以促进夜间新陈代谢，帮助睡觉时燃烧脂肪。
英国《每日邮报》称，研究发现，每天喝两杯乌龙茶可以促进夜间新陈代谢，帮助睡觉时燃烧脂肪。
该研究报告的资深作者德山薰平教授说，乌龙茶含有咖啡因，咖啡因会通过提高我们的心率来影响能量代谢；除了咖啡因的影响外，乌龙茶也会增加人体脂肪分解。
德山教授认为，经常喝乌龙茶（每天喝几杯）可以对抗我们在节假日期间的大吃大喝。他说，一边睡觉一边减肥听起来好到令人难以置信，但喝乌龙茶恰恰可能有助于你做到这一点。
德山教授说：“乌龙茶对睡眠中脂肪分解的刺激作用可能对控制体重有着真正的临床意义。”当人们躺在床上静止不动时，人体的新陈代谢就会放慢，但它永远不会彻底停止，即便是在睡梦中.
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