每个人的体质不同，茶的性味也有不同。那怎么样才能判断自己是否喝对了茶呢？

 

我们只需要观察身体的感受，当我们放松地体验某种茶时，我们的身体是敏锐的反应器，它会告诉我们茶与身体是否和谐。

 

如果茶喝对了，第一个现象肯定是口舌生津，说明这个茶适合自己；其次喝茶之后身心舒畅，那也是喝对了茶。如果喝完某种茶，口舌发干，身体硬紧，肚子饱胀，毫无舒适愉悦之意，那就说明这种茶与自己当下的身体状态是不和谐的，不应该再继续喝了。