初秋的时候，冷热温度变换得比较快，这时候人体最是敏感的时期，忽冷忽热容易导致人体抵抗力下降，感冒咳嗽时常就在这个时候多发，那么这时候喝什么茶对肺部比较好呢？

 

1、黑茶

秋冬天气凉爽起来，很多人都会选择喝黑茶，黑茶属于后发酵茶，安化黑茶还是大家耳熟能详的比较熟悉的一种黑茶，在黑茶中加入陈皮或者干桔皮，一起煮或者冲泡，这对于呼吸道有一种保护，还可以润肺，对于容易咳嗽的人来说，喝黑茶是不错的选择。

 

2、乌龙茶

乌龙茶想必很多人都知道在秋季饮用比较好，乌龙茶是介于红茶和绿茶之间的半发酵茶，而且比较温和，夏季秋季这个过渡的时期，喝乌龙茶比较能润肺润喉，还能消除体内的燥火，可以多喝喝铁观音或者大红袍，这都是不错的选择。

 

3、菊花茶

菊花茶搭配普洱茶，菊花性凉，普洱熟茶性温和，两者中和在一起，还是比较适合秋季饮用的，对于咳嗽引起的喉咙不适或者嗓子疼，都能起到一定的缓解作用。