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春节期间为什么要多喝茶?该喝哪些茶?
小时候总觉得一放寒假,就在等过年。
 
打扫房屋、置办年货、贴春联、准备年夜饭、拜年、拿压岁钱……平时时间晚了就会被家长赶着去睡觉,唯独大年夜,可以熬到十二点以后去放花炮。
 
一家人围在一起,没人玩手机刷微信,就那么慢悠悠地喝着茶,闲话家常。
 
现在,吃的东西太多,看得人眼花缭乱,因为这些东西平时都有,反倒失去了小时候的新奇感。
 
唯独一样东西的分量越来越重——茶。
 
与茶的缘分,在过年时就显得特别重要:给父母泡一杯暖心好茶,给亲朋友好友奉上一份健康的茶礼。
 
同家人一起,摆上茶具,伴着和煦温暖的阳光,看窗外常青的香樟树宛若春意涌动,在茶香氤氲中有一搭没一搭地聊着天,聊聊这一年彼此错过的生活。
 
时间似乎无比漫长,又转瞬即逝。只想把这温暖的、陪父母一起的假日茶时光永远珍藏。
 
有时候小小显摆一下,特意跟父母夸耀一下这茶产地、工艺的独到,然后特别讲究地择茶具,沏好茶,再问他们觉得这茶怎么样?口感喜欢吗?也会跟他们说哪种茶更适合他们喝。
 
有意思的是,无论泡哪一款茶,他们都会说:挺好的,挺好的。
 
也许他们不在意喝的茶有多金贵,是煮是泡,只要儿女在身边陪伴,喝什么,都是好。
 
一年,又一年,春夏秋冬,冬去春来;日出日落,月圆月缺;茶事里,总是有许多心情际遇。
 
往日的思绪,人间的缘分,总能在茶里浸润,散漫开来。
 
岁月流芳,因茶而真挚永恒。一冬一岁,茶香湮没苍老。
 
春节期间为什么要喝茶?
 
<大吃>
顿顿大鱼大肉,高油高脂,从早到晚高热量、高糖分零食不断,“吃”是春节期间永恒的主题,大吃一个假期,想不影响体重都难。
 
<大喝>
酒是过年不可少的,辞旧迎新年夜饭,阖家团圆小聚餐,都免不了喝一杯。天天喝,酒精一点点积累,损肝伤身的痛与谁说。
 
<熬夜>
亲人朋友,吃喝中还要聊天,谈心,偶尔还打牌娱乐,休息基本上都到了下半夜。明明是放假,许多人作息紊乱、睡眠时间严重减少,整个假期不是黑眼圈就是痘痘冒不停。
 
一年才过一次春节,健康也只此一份。
 
欢度春节不必放纵,
 
轻轻松松也可享受欢乐中国年。
 
春节期间喝什么茶?
 
那么春节期间喝什么茶才最合适呢?
 
喝杯绿茶降降火
 
众所周知,在六大茶类中,绿茶是相对偏凉的一种茶,有消炎降火、解毒抗菌之效。
 
招待客人可以选择绿茶,因为绿茶是比较普遍的茶类,也是口感比较适合大众的一种茶,可以减少香烟中尼古丁对身体的伤害。
 
绿茶亦可以减脂消炎,清新口气,对于难消化,有口气的人群是不错的选择。
 
过年期间因饮食容易上火的朋友不妨喝点绿茶,将冲泡后的绿茶渣嚼一嚼,还能缓解牙龈肿痛、清新口气。
 
喝杯红茶暖暖胃
 
红茶性温,属于相对平和的一种茶。过年期间,是不是上顿还没吃完,下一顿已经约好了在哪里吃了。
 
每天胡吃海喝,运动比较少,这时候来一杯红茶是最合适不过了。
 
红茶属全发酵茶,偏温性,可以促进消化,对于肠胃不好的人很是适合。
 
在寒冷的冬季,多饮红茶有助于温暖身心,缓解因寒冷带来的各种不适感。
 
尤其适合身体虚寒而怕冷者。
 
记住温饮淡饮才是最好的饮茶习惯。
 
喝杯白茶安安神
 
白茶在制作上不炒不揉,保留了自然的味道和营养成分,是茶氨酸含量最高的一种茶类。
 
茶氨酸是一种天然的镇静剂,当我们喝完茶之后,感到心情平和安定,其实主要就是茶氨酸在起作用。
 
春节熬夜容易产生焦躁感,喝点白茶有助于帮助我们恢复心平气和,找回最佳的状态。
 
喝杯乌龙增食欲
 
乌龙茶可谓是茶中香水,其高扬的花果香让人神清气爽。
 
人天生喜欢香气,乌龙茶丰富的芳香物质能起到疏肝解郁、消除疲劳、增进食欲等心理性辅助效果。
 
连续一段时间都面对油腻的食物难免会感觉没有胃口,这个时候喝点茶会感觉好很多,首选的应该就是最香的乌龙茶。
 
饮茶心情好,食欲自然也好了,选择自己喜欢的其他茶类也是可以的。
 
喝杯熟普、黑茶促消化
 
相信很多人都有这样的经验,感觉胃里油腻不消化的时候,会特别想喝熟普、金花茯茶。
 
一杯浓醇甘甜的熟茶下肚,感觉所有腻味被带走了,饱腹的感觉也慢慢散开,一下就顺畅了。
 
普洱熟茶等黑茶,茶性温和,暖胃不伤胃,去油腻、消脂肪、降血脂血压功效尤为显著,很适合在过年的时候喝,也比较适合中老年人、阳虚体质、气虚体质的人喝;普洱生茶茶性微寒,活性成份较多,宜年轻人群饮用,易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
 
春节期间喝茶好处多多
 
1、解烟毒:茶叶中的茶多酚、维生素c等成份对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用,边饮茶边吸烟,毒素可随饮茶不断解除,通过粪便排出体外。
 
2、喝茶排排毒:从神农尝百草,还有原来茶字的荼,以及茶的很多民间故事传闻中,都离不开茶的解毒功能,所以用茶排毒,肯定是科学而又无副作用的最佳排毒方法。
 
3、喝茶刮油腻:茶叶有促进肠胃蠕动的功能,而且有不少茶还可以直接将油刮掉,更有一些茶,还可以燃烧脂肪。春节喝茶,可以有效地帮助消化,还可以刮掉大吃的油,更重要的是,可以让脂肪不堆积。
 
中国人喝茶已有几千年历史,作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。
 
春节喝茶好处多多,没事喝点。
作者:佚名
日期:2022-02-08
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