喝什么茶去火呢？
寒冷的冬季很多人为了御寒，就会吃牛羊肉等各种大补的食物。但是这些食物吃多了就容易出现咽干舌燥、口舌生疮、长痘等上火症状。今天小编就推荐几款冬季降火茶饮。
1、三花茶 金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，用热水冲泡饮用。菊花有平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效；金银花既能宣散风热，还善清解血毒；
2、薄荷茶 薄荷若干，以自己喜好而定量。用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
3、花梨红枣蜂蜜茶 梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
4、玫瑰白芍 材料：白芍、玫瑰花各3克。玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。
以上是小编推荐的几款冬季降火茶。在吃完大补的牛羊肉等食物后不妨喝一些降火的茶饮，这样既可以吃到美味食物又不用担心太过上火。
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