喝普洱茶的好处和坏处有哪些呢？

　  降压降脂--饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对于软化血管也具有不错的效果。普洱茶中含有茶多酚、维生素C和维生素P等成分，对于防治高血压有不错的效果。

　　防癌抗癌--普洱茶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成，对防治癌症有不错的作用，有饮茶习惯的人患癌症的概率相对较低。

　　保护牙齿--普洱茶叶中含有氟等活性成分，普洱茶茶汤对于牙齿的保护、口臭等也有不错的效果。

　　抵抗衰老--普洱茶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，多酚类化合物能防止过度氧化，达到延缓衰老的目的。

　　生津养胃--茶叶中的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分，能够起到生津止渴的作用，普洱茶茶汤能够在胃的表层形成一层膜，起到保护胃的作用。

　　普洱茶能减肥、美容--普洱茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果；普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果。

　　醒酒效果--普洱茶中的茶多酚能能与乙醇相互抵消，达到醒酒的效果。

　　利尿--茶叶中含有咖啡碱和茶碱等物质，具有利尿的作用。

　　防辐射--饮用普洱茶茶汤可以降低辐射伤害。