喝普洱茶减肥有多少益处呢？

 

   普洱茶减肥方法具体的都有什么好处?普洱茶大家都是很喜欢的饮品。它呢不仅有助于消化，又有助于治疗便秘排毒，很多美眉们都会在日常喝一些普洱茶，因为它确实有一些减肥瘦身的效果哦!

 

 　1.普洱茶是有科学根据的天然保健饮料，安全可靠。医学研究证明，普洱茶具有减肥，降脂，降胆固醇与防癌等功能，普洱茶防癌保健功能已经被医学界证实。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。

　

   2.饮食不规律，胃病普遍，都市生活工作紧张，压力大，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气之良品。   普洱茶中的咖啡因可陈放发酵，茶性中和，喝后不会兴奋普洱茶性温和，不伤胃。据说慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。

 

   3.在通常情况下，人们通过节食减肥就能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。普洱茶可明显抑制减肥后反弹。这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗亮减少。而饮用普洱茶对减肥的效果很持久，不容易反弹。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。

 

   4.吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。普洱茶可避免脂肪堆积，有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。