喝茶是一种生活，泡茶是一门学问。那么，日常生活中我们喝茶喝对了吗？怎样才能泡好茶呢？
一、合理选茶
首先我们来了解一下如何合理选茶。
茶叶质量
合理选茶里面第一点，我觉得大家一定要关注质量问题。我们选茶叶的时候口味是很重要，但是更重要的是安全问题。
如何保证茶叶的安全，我建议大家到市场上去买茶叶的时候一定要认一些标志。第一个标志就是QS标志，在商场里或者市场上买的茶叶一般有包装的一定有这个标志。如果没有这个标志，表示这个茶叶可能是三无产品。QS标志叫做食品市场准入标志，这是我们国家施行了将近十年的一个制度。所以，保证茶叶安全第一个要看到的是QS标志。另外，我们觉得在食品里面茶叶的安全是比较好的，除了QS认证外，它还有无公害认证、绿色食品认证、有机茶的认证、原产地认证等。特别有机茶是不施任何的化肥和农药的，在所有的食品里面，茶叶的有机比例是最高的。
那么，当前我们国家茶叶质量问题主要有哪些呢？
第一个是感官质量，即有些茶叶本来是二级的当成一级或者特级去卖或者以假乱真把我们周边的茶叶当成西湖龙井。
第二个少数茶产品的重金属超标问题，主要是铅超标。尤其一些在公路边上的茶园，因汽车尾气很容易导致茶产品铅超标。
第三个是少数茶叶农药残留超标问题，这个也是我们老百姓最关心的。
大概在五六年以前，很多新闻记者在炒作说茶叶不能喝，说喝茶叶相当于喝农药，他们觉得茶叶里面全是农药水
现在我可以告诉大家，中国茶叶的农药残留的合格率在95%以上，但还有5%不合格。在全国茶叶农残检测里面，花茶和乌龙茶不合格率最高，就是这5%的不合格率主要集中在这两类茶里面。江浙一代绿茶产区的茶叶尤其名优绿茶没什么农残问题的，因为春茶是不施农药化肥的。第四个是添加非茶类物质现象时有发生。有一些地方的不法商贩把不是茶叶的东西加到茶叶里面，像加滑石粉、糯米粉、白砂糖、香精等等。据我了解，有一个县政府允许把白糖加到茶叶里面，允许添加的标准是100斤茶叶里可以加3斤。所以，有时候夏天我们去市场上，抓一把茶叶发现茶叶很黏，表示茶叶中这个白糖加得太多了。那么我们也向当地的政府反映了这个问题，目前已经得到解决。
茶叶贮藏和保鲜
茶叶储存，主要注意密封、避光、防异味。通常用的储存方法有以下几种：专用冷藏库冷藏法，库内相对湿度控制在65%以下,温度4-10℃为宜；真空和抽气充氮贮藏；除氧剂除氧保鲜法；家庭用贮藏保鲜方法：冰箱冷藏法、石灰缸/坛、硅胶法、炭贮法。
我们家庭最常规、最简单、最有效的茶叶储存保鲜方法就是冰箱冷藏，但是要注意不要放在冷冻，而是放在冰箱冷藏。这是因为茶叶里面含有水分大概6%到7%，零度以下茶叶就会结冰，那么将茶叶从冰箱里拿出来以后，温度突然升高，细胞会被破碎掉，进而破坏茶叶，反而不利于保存。
二、科学泡茶
科学泡茶——器
科学地泡茶第一个要讲究的就是茶具，现在我们生活上最容易碰到的三种茶具是玻璃杯、紫砂壶及瓷盖碗。用玻璃杯泡茶，我们叫做杯泡。大部分绿茶都适合杯泡，一些黄茶或者轻发酵的白茶也适合用玻璃杯泡。如果不讲究一些，所有的茶类都可以用玻璃杯去泡。但是，对于乌龙茶或者普洱茶，杯泡可能会影响它的色香味，尤其是茶叶的香气。用玻璃杯泡的绿茶尤其名优绿茶就非常漂亮。在读茶学以前我们经常听到很多人跟我们讲，“君山银针”如果泡在杯子里可以三起三落，有些人叫做“金枪林立”。
那么，工夫茶比如说红茶、乌龙茶则适合紫砂壶冲泡，也就是壶泡，除紫砂壶泡外还有其他的壶泡。盖碗也是适合各类茶叶泡的，不过绿茶和茉莉花茶用得相对会多一些，尤其茉莉花茶用（盖碗）多一些。名优绿茶也可以用盖碗泡，但是盖子盖的时间、要不要盖、什么时间盖及盖的水温多少都是要讲究的。
科学泡茶——水质
1、水质
科学泡茶的第二方面要讲究水质。在古代，我们的先人就知道水对茶非常重要。像明朝张大复有句话“茶性必发于水，八分之茶，遇十分之水，茶亦十分；八分之水，试十分之茶，茶只八分。”这句话的意思就是，水质比较好的话，茶叶稍微差一点，这杯茶依然会比较好喝；而如果茶叶很好，水质不好，这杯茶可能也不好喝。陆羽《茶经》里面也有讲什么样的水质量会比较好。
我们泡茶的用水要求干净、清洁、没有异味，就是符合饮用水的标准，这个是最低要求。所以，用矿泉水、纯净水等去泡茶就比较合适。
2、水温
水温的高低跟品茶的口感也有很大的关系。如果名优绿茶用100℃的水温去泡，茶味就会受到很大的影响，里面的维生素C会受到破坏，会造成熟汤失味，好的茶叶味道会损失掉。如果水温太低，会使得有些茶叶成分泡不出来，就是我们想喝的对身体有保健作用的功能成分和营养成分就没有充分地泡出来。
那么多少温度才是水温适当呢？一般来讲比较嫩的茶叶如名优绿茶，水温可以低一点，那么比较成熟的叶片做的茶叶水温要高一些。通常名优绿茶，水温八十几摄氏度就可以了，如安吉白茶，这种茶叶非常嫩的，氨基酸含量很高的，茶多酚含量又不多的，冲泡水温可以更低一点，六十几摄氏度就可以了。普洱茶跟红茶及重发酵的乌龙茶，冲泡水温相对高一些比较好。所以，总的一个原则名优绿茶嫩的水温低一些，比较成熟的茶叶水温高一些。
3、茶水比
茶水比对茶叶的质量也很有关系，不同的茶类的茶水比完全不一样的。一般的红绿茶的茶水比是1：50，就是3g茶叶用150ml水去泡。但是在生活中，水可以稍微多一点，即3g茶叶可以加180~200ml水，茶水比可以达到1：60到70，可能会比较合适一些。而白茶、普洱茶、乌龙茶等，这些茶在我们江浙这一带是不容易喝到。在那些生产这些茶的地方多用壶泡的，茶水比会大一些，投茶量可能为壶的2/3。
4、冲泡时间
冲泡时间也很有讲究。一般的茶叶，就我们杯泡的这种茶叶泡个两三分钟就可以喝了。但是，特殊的人群如我们以前讲到的痛风病人或者神经衰弱的人，那有可能需要泡个一分半钟，然后把第一杯倒掉再去冲泡，这样可能会比较好一些。白茶跟乌龙茶可以冲泡很多次，比如第一次泡了一分钟，把茶汤倒出来，第二、第三、第四次出汤时间相对要延长15秒到25秒。普洱茶能否出汤是根据我们泡的这个茶汤的颜色去判定的。如果你觉得这个茶汤已经是葡萄酒的颜色了，就可以（把茶汤）倒出来。
5、冲泡次数
一般而言，茶叶冲泡的次数是三次，乌龙茶可以泡四五次。你如果去安溪铁观音（产地）那边，茶艺师会告诉你铁观音可以冲泡10泡，而且每泡都有一个故事，她觉得铁观音里面的东西很多。普洱茶冲泡次数也由个人的口味决定的。所以，不同的冲泡次数要根据个人的口感及投茶量进行调整。
6、冲泡方法
泡茶的方法有很多讲究的，如我们说客来敬茶，但是现在很多学生会把茶水倒得很满敬给客人，这个可能不是很有礼貌。一般敬茶我们倒七八分满就可以了，
我们叫做浅茶满酒，酒可以给客人倒满。如果你把水倒得很满，表示你不是很欢迎客人的意思。