上下班坐地铁公交被挤成“相片”、在办公室像“僵尸”一样呆呆地坐上一天，是许多办公族的日常写照；如果是“程序猿”“设计狮”等特种行业，熬夜加班更是家常便饭——每天上班累成狗的的白领们，你们平时是怎么补充“脑汁”的？是否有考虑过“喝茶补脑”呢？

    办公白领
    我们都知道，喝茶有利于促进“身心健康”。但是具体一点来说，喝茶对于我们办公族都有哪些好处呢？

    办公室喝茶
    喝白茶提神降火
    自古以来流传着许多以茶作伴、挑灯夜战的故事，这说明喝茶确实是有助于“提神益思”的。而白茶有“一年茶、三年药、七年宝”的说法，跟其它茶相比，白茶还具有消除疲劳、清肝明目、清热润肺等功效！

    老白茶
    现代白领节奏快、压力大，有时候还需要熬夜加班，这样的生活很容易让人上火、发脾气。工作之余喝杯白茶，可轻松消除肝火和虚火，气定神闲搞定工作！

    喝普洱刮油瘦腰
    上班八小时久坐不动、回到家里累成狗不想动，看到美食就流口水，却口口声声喊着“减肥”，可能吗？小编告诉你，还是有可能的！
    普洱茶、特别是“生普”，在“除油刮脂”方面的能力是相当了得的，甚至还有利于祛除重金属、防辐射！想要廋成一道闪电“炫腹”的朋友们，尝试一下饭后喝杯普洱生茶吧！

    炫腹
    喝红茶益气补脑
    工作一忙起来，每天脑海里都是“项目、排期、进度”等内容，严重者甚至“茶不思、饭不想”！为了省钱省时间，“快餐”“泡面”成为一日三餐的首选；时间一长，便秘、肠胃炎找上门来，问君能有几多愁？
    对于脑力工作者来说，平时喝点红茶能够助元气、去思虑；在红茶中加入一点红枣、枸杞或蜂蜜，更是有利于促进消化、暖胃护胃！

    调饮红茶
    办公族基本都是用“脑子”工作的白领，基本特点就是想得多、运动少。如果平时多喝点茶补补“脑汁”，是非常有利于身心健康的！当然，除了饮食方面需要注意调理，最好能够保证足够的睡眠、适当的运动时间，才能更好地做到生活工作两不误！