一杯热茶，暖的是身
   一句懂得，暖的是心
   心是一杯茶
   各有各的泡法
   烦时，找找乐，别丢了幸福
   忙时，偷偷闲，别丢了健康
   累时，停停手，别丢了快乐
   人再豁达，也会有块心底的伤
   心再冷漠，有时也会红了眼眶
   走得再潇洒，途中也会有迷茫
   活得再漂亮，背后也会有凄凉
   人活一世，
   修心是最大的功课
   心中大自在  
   人生得自由
   你把心放平
   生活就是一泓平静的水
   把心放轻
   人生就是一朵自在的云
   茶是苦命的，生来就遭罪，嫩芽嫩叶被采撷下，萎凋、杀青、揉捻、烘焙，哪一道工序不是一场浩劫!但君子襟怀的茶不在乎。
 　人生总是要繁华落尽的，茶会让被烈酒浇灌的发热头脑凉下来。其实以茶解酒并无科学原理，多是心理作用，最多是以沉静来抵抗沉醉。
　茶是“百草之首，万木之花，贵之取蕊，重之摘芽”。茶通仙灵，合乎佛禅，唐代赵州和尚嗜茶成癖以茶道为栈，其口头禅便是：“吃茶去!”赵朴初先生赞曰：“七碗受至味，一壶得真趣，空持千百偈，不如吃茶去。”