茶为嘉木，嘉木即是上等树木之意。现今，茶疗甚是流行，以茶养生，以茶保健。茶叶，对于身体健康的功用之处实在太多，就不一一列举了。喜欢喝茶是一个好习惯，可是对于爱美之人来说，喝茶不仅可以带来健康，还会带来茶渍牙。
   茶具用久了之后，表面就会形成一层茶渍，不仅影响美观，也会影响健康。清洗茶具上的茶渍的方法有很多，那么茶渍牙是怎么形成的呢？我们该如何在坚持喝茶上避免形成茶渍牙？
   茶渍牙的形成与色素沉淀，造成的色斑有关。
   医学专家表示，茶渍是典型的有害物质，茶渍在饮茶时带入身体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀，阻碍营养的吸收。同时，这些氧化物进入身体还会引起牙齿、神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形，危害健康。因此，茶渍牙不容忽视。
   对于茶渍牙，一来我们可以到正规的医院洗牙和美白牙齿；二，我们可以利用美白牙贴处理。或者，我们也可以将食盐和小苏打等量的调和在一起，搅拌成膏状，用其刷牙，可使牙齿美白。如果你不讨厌吃醋也不怕酸，那么，你可以用家里的陈醋或者白醋，倒上一口含在嘴巴里，时间大约1分钟到3分钟后，就马上吐掉再刷牙。据说，这种去除茶渍牙的方法不错，不过过后，会觉得牙齿酸软。
   为了避免以后产生茶渍牙，还是需要我们养成喝茶后及时清洁自己牙齿的好习惯。