有次闲坐泡茶，
   每冲过后，就有朋友会问：
   “你觉得刚才哪一泡最好喝?”
   我一愣，却也没曾想过这个问题。
   再后来，想着想着，心里面也有了答案：
   第一泡，看似淡若清风……
   第二泡，恰似一江春水……
   第三泡，宛似盈月将亏……
   第四泡，恍似昨日重现……
   大概，每一泡都有独特的美吧
   曾经有一天，佛陀在他弟子面前拈起一朵花。
   他的弟子非常想知道佛陀的本意，
   于是拼命想，念头却总是流失到妄念中去，
   无法体会佛陀的本意。
   只有一个人，他没有去妄想，
   因此他明白了佛陀手中那一朵花的深意，
   他是迦叶尊者。
   当你手中拿着茶杯，
   喝当下的这口茶，
   如果能够不让念头流失在过去未来中，
   那你就会欣赏到这杯茶要带给你的东西，
   美好总在当下。
   佛说：
   过去心不可得，未来心不可得，现在心不可得，生命就在呼吸之间。