为自己沏上一壶茶，
   在沏茶的过程中，
   是最感当下的时刻，
   没有任何的涟漪和念头，
   只有跟自己独处的那份安静。
   茶，已渐渐成为生活中的一部分，
   它自然地来到，
   自然地存在着。
   我喜欢它，
   默默、悄悄、静静地。
   有了茶，
   生活中有了更多的感悟。
   每天的沏茶就如一次次地修行般，
   一如美好的洗礼。
   茶，我只愿它陪伴，
   陪伴我这渺小的人儿。
   茶，我只愿它接纳，
   接纳我这渺小的人儿。
   茶，我只愿它同在，
   同在我的与它的时刻。
   茶，静静地，
   我愿意存在有你有我的生活里。
   慢下来，吃杯茶。
   用一颗淡泊的心
   将平淡盛在细腻的瓷碗里
   研灵魂为水，碾岁月为茶
   择一个暖暖的午后
   捧它在手
   用心体悟其中的美好
   善良、平和、典雅和淡泊
   天地生物，各随其性，莫若茶
   烹而啜之，以遂其自然之性
   寂静无声处，方可见禅意
   一方天地，一杯清茶
   汩汩流出来的是
   和美、宁静、纯洁、谦恭
   当所有的体会与铭记随时间风淡云清
   沉淀下来的才是生命最终的安宁与美丽
   当所有的繁华落尽
   一切终究归于尘土
   人世百年，悄悄走过岁月
   何不于一盏茶中闲话阴晴冷暖
   于一盏茶中游阅名山大川
   于一盏茶中淡看岁月流逝
   就在这秋日的馨香里
   请慢下来，吃杯茶