曾经有一个故事，佛祖问自己的弟子，人生有多少年，弟子说百年。不对，说五十年，不对，弟子十分不解，询问到底多少年？佛祖指了指自己的鼻子说，人生，只在呼吸间。
   一呼一吸，这便是生活，生活，生在眼前，活在当下。所谓生活就是眼前的自己，做眼前的事，至于未来如何，那是未来的事，有规划自然最好，但最重要的，是使当下的自己活的有质量。
   一呼一吸，吐故纳新，吸收清新口气，吐尽体内浊气，保持头脑清醒以及身体内外洁净，保持这样的生活状态，就能让自己的每一天都过得充实起来。
   一呼一吸，就好像我们喝茶一样，一杯茶端起，轻嗅茶香，揭开盖子，抿一口，温暖的茶水伴着香浓的滋味，顺喉而下，一种熏熏然的感觉在心头蔓延开来，我们会感觉到自己仿佛经受了一次洗礼，从思想上，到身体上，都得到了滋润，获得了一次重生。
   仔细品茶，珍惜眼前茶，珍惜此时从容状态下的自己。平时的我们总是太忙碌，根本无暇整理人生的心得体会，一路走来是对是错？有哪些事是需要改变的？应该如何改变？我们得到了什么？丢弃了什么？所有这些事，都可以在饮茶的时候，静静的想。
   珍惜眼前茶，一吸一呼的饮茶，我们的思想可以比任何时候都鲜活，我们会发现，在饮茶时的自己总是最简单，最纯粹，如果能将这种纯粹一直保持下去，人生中便处处是风景，一呼一吸中，都是醉人的茶香。