随着生活水平的提高，富贵病越来越多，高血压也困扰了许多人。而据说喝茶降压，是不是真的这样呢？

 

   是的。在这里，小编可以负责任地告诉大家，茶确实有一定辅助降血压的功效。而降压功效主要依靠的就是茶叶中的茶多酚。茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，是茶叶的主要成分之一，在茶叶中其含量一般在18%~36%之间。

 

   北京联合大学做过一组实验，证明茶多酚的降压效果。

 

   实验选取了体重和血压相同的试验用大鼠40只，分成4组，每组十只，灌胃体积0.5ml。分别对四组小鼠每天灌胃一次，持续四周。

 

   第一组（对照组）：普通饲料+蒸馏水；

   第二组（低剂量组）：普通饲料+茶多酚45mg/kg；

   第三组（中剂量组）：普通饲料+茶多酚90mg/kg；

   第四组（高剂量组）：普通饲料+茶多酚180mg/kg。

 

   实验发现，四周后除对照组外，其余三组大鼠的血压随着茶多酚灌胃浓度的增加显著下降。

 

   实验说明，茶叶中的茶多酚确实有降血压的功效。

 

   那它是怎么做到的呢？

 

   秘密一：茶叶中的茶多酚具有较强的抑制ACE活性的作用，从而起到降低或稳定血压的作用。（注：ACE即血管紧张素Ⅰ转换酶，能把血管紧张素Ⅰ转换成有强升压作用的血管紧张素Ⅱ。）

 

   秘密二：儿茶素能增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。

  

   不过，虽然饮茶确有降血压的功效，但大家还是要从平时生活上注意饮食健康规律，把降血压的大任完全托付在饮茶上也是不可取的哟！