女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

 

　　有些女性非常喜欢喝茶，就连“姨妈”来也一样的喝。虽然喝茶有利于我们的身体健康，但是有些茶不是所有人都能够喝的，也不是什么时候都能喝的。那么女人经期什么茶不能喝呢?

 

　　寒凉类药茶

 

　　大部分女性都是属于寒性体质，而经期宜温热，忌寒凉，如果此时服用寒凉类药茶的话，就会不利于经血的顺利排出，可能会引起痛经等问题。像我们常见的决明子、菊花、金银花等都是寒凉之品，这些茶都是不适合在经期饮用的。

 

　　活血类药茶

 

　　桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量多、经期延长。

 

　　除此之外，润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等这些也会影响到月经周期的，这回导致经血太多，所以经期要谨慎。