男人在寒冷的冬天又应该喝什么茶呢?
前几天我们有说到女人在寒冷的冬天应该喝些什么茶，于是便有男性茶友问道：男人在寒冷的冬天又应该喝什么茶呢?
所以今天小编就来给大家说说，男人冬天应该喝什么茶来养生呢?
由于男性的阳气比较重，而冬天又比较寒冷干燥，体内容易积累热气无法排出，所以在冬天应该多喝些清热降火的茶。
清热降火喝绿茶
如果说要降火的话，绿茶清热降火的效果是最好的。绿茶是不发酵茶，茶性比较寒凉，除了清热降火外，还有降血脂和预防血管硬化的作用。
适合容易上火、爱抽烟喝酒、还有体型较胖的男性茶友经常饮用。另外，建议肠胃虚寒的茶友少喝绿茶。
口干舌燥喝乌龙茶
如果在冬天接受不了如此寒凉的绿茶，却又想给身体降降火的话，建议喝不寒不热、温热适中的乌龙茶。
乌龙茶有生津止渴、清除体内积热的作用。在干燥寒冷的冬天喝乌龙茶，可以缓解口舌干燥、嘴唇干裂的症状。
温润暖胃喝红茶
对于肠胃和身体比较虚弱的茶友来说，绿茶和乌龙茶可能就太过刺激了，全发酵刺激性小的红茶比较适合这类茶友饮用。
红茶性甘温，含有丰富的蛋白质和糖类，能够增强人体的抗寒能力。另外，常饮红茶或者用红茶来漱口还有预防流感的作用。
如今社会，男性的生活压力会比女性大，所以在健康养生方面也更需要多加重视。
除了平常喝喝茶养生外，也要多锻炼身体，少抽烟喝酒，养成健康的作息习惯。
相关推荐阅读
栏目导航