七子饼茶是云南普洱茶传统加工制作技艺的一种，因汤色红黄明亮，香气浓郁持久，滋味醇厚爽口而著称。但在饮用过程中必须注意其中的要点，只要谨记这些要点，才能做到健康饮茶，喝茶健康，那普洱七子茶饼饮用注意事项有哪些呢?

　　七子饼茶，又称圆茶，是云南省西双版纳傣族自治州勐海县勐海茶厂生产的一种传统名茶。七子饼茶也属于紧压茶，它是将茶叶加工紧压成外形美观酷似满月的圆饼茶，然后将每7块饼茶包装为1筒，故得名“七子饼茶”。普洱七子茶饼饮用注意事项主要有以下几个：

　　1、七子茶饼适用人群

　　七子茶饼通常比较适合虚火体质的人群饮用，虚火人群症状：吃东西容易上火，容易便秘，容易长痘痘等;而这些人群大多数集中于白领、应酬多、上班族等。

　　2、肠胃不好者 慎用生茶

　　七子茶饼即是普洱茶，七子茶饼生茶相当于绿茶，肠胃不大好的朋友不宜多喝，如：肠胃寒，容易腹泻。七子茶饼熟茶才能养胃。

　　3、减肥功效

　　七子茶饼的确具有减肥功效，它是通过调理肠胃，刮脂肪，来七子茶饼达到减肥的目的;至于减肥效果就因人而异。只要坚持饮用，相信你也不会在短时间内快速肥胖。七子茶饼的调理肠胃功效，瘦人常饮用则能帮助人体消化吸收，可以增加瘦人的食欲及进食量，达到增肥的作用。

　　4、饮用小贴士

　　普洱七子茶饼，熟茶滋味较为苦涩，饮用不习惯的人可以加入一些白菊花或荷叶一起煮泡，在饮用时加些蜂蜜拌匀即可。

　　5、茶味有异

　　煮泡出的七子茶饼，若带有酸味，那就是这茶已经变质，不能饮用。

　　紧压茶与散茶不同，散茶只需使用沸水就能就将茶中的成分泡出，而紧压茶则需要先把茶饼切块，然后再切碎，最后才能将紧压茶碎放进茶锅里煮，在煮的过程中需要不断的搅拌，煮沸后，再煮15—20分钟才能将七子茶饼的营养成分煮出。

　　七子饼茶是中外历史上，用国家法律来规定外形、重量、包装规格的唯一茶品，但普洱七子茶饼饮用注意事项一定要谨记。提醒各位普洱茶种类有很多种，最主要分为生茶与熟茶两类，只要切记熟茶有养胃暖胃之效，生茶未经渥堆发酵，刺激性较大不适宜胃痛、胃酸者饮用。