普洱茶有分生茶与熟茶，也可分为散茶与紧茶，同时又可分为砖茶、沱茶、饼茶，今天我们重点探讨普洱生茶功效，那普洱生茶功效有哪些呢?

　　普洱生茶的定义：大家一般称呼为生茶的，应该都是指没有通过人工发酵的普洱青茶。生茶初期(生茶1-2年内没有明显发酵转化的)减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化(这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化)，其普洱生茶减肥功效逐步开始由两个因素共同形成。

　　从营养、功效区分：生茶富含茶多酚，性属清凉，普洱生茶功效有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。

　　普洱生茶功效还可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥，适合年轻人群，不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

　　要比较普洱生茶功效和熟茶哪个减肥效果更好，我们要先分析普洱茶减肥的机理。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。