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贫血可以喝普洱茶吗?
普洱茶
 
    贫血是常见病,尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状,普洱茶功效那么多,那么贫血可以喝普洱茶吗?
  因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用,高价铁转变为低价铁(2价铁)才能被吸收。
  可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收,使贫血病情加重。所以缺铁性贫血病人不宜饮茶。
 
作者:玲儿
日期:2016-03-22
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