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冻顶鱼头汤
普洱茶
 
   冻顶鱼头汤的制作方法介绍如下:
 
   特点:汤色浅黄,茶香味浓,清爽不腻;具有减肥,降血压等功效。
 
   主料:冻顶乌龙茶叶3克,花莲鱼头1只(约1000克),白玉豆腐l盒。
 
   调料:生姜5克,辣椒酱10克,豆瓣酱10克,盐、糖各7克,黄酒10克,酱油少许,胡椒粉少许。
 
   做法:(1)将茶叶用800毫升沸水冲泡3分钟,取茶汁,备用。
 
   (2)将鱼头洗净擦干,抹上少许酱油,入油锅炸到金黄色捞出,放入沙锅里。
 
   (3)将生姜切片。
 
   (4)将生姜片、辣椒酱、豆瓣酱入炒锅炒香,再加入、茶汤、盐、糖、黄酒、胡椒粉,烧开后倒人沙锅中,用小火焖煮1小时,再放入豆腐略煮。
 
作者:玲儿
日期:2016-05-15
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