品茶，就是为了品一盏纯粹，一盏美好。修一颗平常心，笑看世间繁华。有颗安闲自在的心是最快乐的事情。

 

    茶有浓淡，有冷暖，亦有悲欢。用一颗俗世的心品茶，难免执著于色、香、味，则少了一份清淡与质朴。

 

    茶，仅是喜欢而已，很多事情都是“在 趣不在理”，趣味远比理由更能让我倾 心。一切皆因喜爱而生，适量地饮茶 能够让我的心更加安静、纯净、稳 定，茶能消去浮躁、清理身体,给予我 平稳且持久的能量。

 

    我很享受泡茶的过程，在与茶与水的 互动中能够领悟一些禅理，这些感悟 是来自于茶水与内心的交流与互动。 人与茶之间无需言语，仅仅通过水这 一媒介就可以完成一次心灵的对话。 在泡茶的沉默过程中，能够让默契发 生，真正的沟通不需要用废话建立， 我与茶之间虽无需言语，却可以通过 水进行无阻碍的自由沟通。语言的终 极是孤独，沉默反而会开启那扇“紧闭 的门”，让心豁然开朗。

 

    喝好一杯茶是静心的方法，将注意力 集中在一杯水上，把分散的心回归到 一点的专注上，养生便不只是杯中的 茶水，而是我的心，其实照顾自己和 养生的基础，就是要调理好自己和水 的协调性。

 

    水，能够解身体之需;茶，能够治心灵之渴。