功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

常喝这些茶对治疗高血压有很好的作用
日期：2016-10-17 15:19:38 点击：168 好评：0

高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果12枚泡茶饮用。葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因...查阅全文

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茶水煮米饭三种疾病远离你
日期：2016-10-17 15:15:08 点击：151 好评：0

人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。但是最新发现..原来常吃茶水煮的米饭，可以防治3种疾...查阅全文

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治感冒的茶疗方法
日期：2016-10-17 15:08:15 点击：161 好评：0

我国，药茶疗疾源远流长，早在唐代就有药疗百疾，茶治百病之说。现介绍几款治感冒的药茶方。石膏茶生石膏６０克，紫笋茶末３克。将石膏捣为细末，加水煎汁，以药汁泡紫笋末、茶末服用。治流感，有清热泻火之效。五神茶茶叶６克，荆芥、苏叶、生姜各１０克，加水文火煎１５分钟，然后加入红糖３０克饮服，每日２次，可随量服用。可...查阅全文

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关节炎茶疗四法
日期：2016-10-17 15:06:49 点击：117 好评：0

饮茶，是我们中华民族的优良传统。饮茶不仅可以清心明目，安神，调护脾胃，而且有助于食物的消化。具体来说，风湿性关节炎患者多饮茶，能加速体内物质的新陈代谢，促进食物的消化。尤其是在茶中少加一些祛风除湿的药物，对疾病的恢复是大有好处的。具体的饮茶方法有以下几种： (1)川芎茶：川芎3克，茶叶6克，共研细末，和匀，开水冲泡...查阅全文

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喝茶宜淡不宜浓
日期：2016-10-17 15:03:28 点击：141 好评：0

科学喝茶和喝酒，是我们必须掌握的保健知识。知名保健专家戴光强在上周的新安百姓讲堂上，向听众强调了科学饮茶和饮酒对于健康的作用。喝茶宜淡不宜浓如今，很多人都已从报刊杂志上了解到了茶的好处，但并不知道，如果不懂得正确喝茶，反而会让身体受到损伤。戴光强教授说，茶是天然的抗癌防癌剂，含有丰富的生物活性物质茶多酚。茶...查阅全文

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什么茶对人体健康更有利
日期：2016-10-17 15:01:59 点击：149 好评：0

茶叶中的营养和药用成分虽有差异，但由于各人生活习惯、身体条件、职业、居住地区等方面的差别，对茶的爱好也不同，因而应从实际出发，选该适合自己的茶叶。比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶叶中添加点糖，既可增加能量，又能补充营养。青年人正处发育旺盛期，需要更多的营养，以喝绿茶为好。妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，...查阅全文

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多饮绿茶增强体质
日期：2016-10-17 13:56:28 点击：85 好评：0

茶叶具有多种保健作用。绿茶由于未经发酵，较多地保留了鲜茶叶中的天然成分，其中茶多酚和咖啡碱保留了85％以上，氨基酸、维生素以及矿物质的损失也比较少，茶氨酸的含量更是比其他茶叶高出许多，所以绿茶对人体的保健作用也就更为明显。现代研究表明，茶叶中含有的化学成分多达500种以上，其中仅氨基酸就有20多种。茶叶中茶氨酸的含...查阅全文

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晚上喝茶这样喝保你睡得香
日期：2016-10-17 11:52:32 点击：118 好评：0

夜晚品茗，确是一件美事，但刚刚才开始喝茶的茶友会容易失眠，故而不敢晚上喝茶。但其实，晚上喝茶也有可以不失眠的方法，如果方法不奏效可以多试几回。人常说喝茶失眠，这是因茶中含咖啡碱。咖啡碱是把双刃剑，它能提神，使人精神振奋没有睡意，但该睡时不能入睡，就是失眠了。不过，喝茶失眠也不能一概而论。首先我们要明确，茶能...查阅全文

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记住这些法子有效应对茶醉
日期：2016-10-17 11:27:38 点击：191 好评：0

喝茶虽好，但是贪杯了可就不美妙了！下面一些茶友分享了她们的亲身经历，我们一起来认识茶醉是一种怎样的体验： @乙己早点没吃就喝茶，一开始就是生茶，喝了两个小时后，手抖的不行，胸闷、恶心，吃什么都没有缓过来，后来就吐了..... @悦遇到两款好喝的茶，饮上数杯后，渐觉头晕，手抖，再无法续饮...... @悠然记得最初所经历的茶...查阅全文

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秋季喝茶有最佳养生效果
日期：2016-10-17 10:23:23 点击：108 好评：0

秋季，早晚温差很大。人们普遍会感到秋天的燥气，不少人都有了秋燥的反应：疲倦、总是感觉劳累，工作学习都没有精神。特别是北方地区更为明显，人体也容易出现各种缺水的症状，容易感到口干舌燥，此时饮茶养生讲究温润之道。 10月：仲秋进入十月，秋意渐浓，寒气渐至，天气渐凉，一场秋雨一场寒。这时候人们养生应以滋阴润燥为原则，茶...查阅全文

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这几种胃要用茶养
日期：2016-10-17 10:20:05 点击：85 好评：0

关于养生，喝茶，可能是告诉大家的一个最省钱、也是最简单的办法。一斤茶叶没有多少钱，每天喝一点点儿，就能预防许多疾病，可以说是最省钱，也是最安全的养生办法。那么，哪些人最需要喝茶呢？汤胃者平时喜欢空腹大量喝汤，胃很快就被灌满水，因长期得不到五谷等主食的滋养，令胃气日渐衰弱而生胃...查阅全文

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九种体质的喝茶养生经
日期：2016-10-17 10:16:10 点击：126 好评：0

中医学里把人的体质大致分为寒性、热性、虚性、实性。再具体深入可划分成平和体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、血瘀体质、气郁体质、过敏体质九大类，每种体质都有自己的独特的特点，每种茶饮也有自己的独特的功效，人们要根据自身体质的不同选择适合自己的对症茶饮。太长不看版：平和体质，选用益气的茶饮...查阅全文

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几种常见的菊花茶做法
日期：2016-10-16 16:14:08 点击：202 好评：0

菊花茶有很多的好处，最让人心动的就是它平肝明目、防暑降温的功能，因此菊花茶也受到了大家的欢迎，菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。不过，看起来菊花茶的做法简单，但要做出一杯风味独特的菊花茶，也跟泡一杯功夫茶一样需要功夫。下面小编就单独说说菊花茶...查阅全文

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男人饭后喝茶等于喝毒药
日期：2016-10-16 15:21:15 点击：103 好评：0

一般去餐馆吃饭，在饭菜上桌前，人们也不忘要杯茶水。专家提醒说，饭前最好也少喝茶。如果要喝，应该选择菊花茶等淡茶，但切记不能在吃饭过程中喝茶，这样更容易导致消化不良。很多男性朋友都喜欢喝茶，尤其是老年人。饭后喝茶对于男人等于喝毒药。很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。下面就听听专家的讲解吧。实...查阅全文

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不同体质女性要喝不同的茶
日期：2016-10-16 15:13:53 点击：132 好评：0

年轻人总喜欢喝汽水，因为汽水甜腻腻的味道和刺激的口感，但是年纪越往上长，大家就越喜欢喝茶，苦涩却甘香，平淡却回味良久，犹如成熟后的女性，虽然没了先前的活泼和朝气，但却有了后来的优雅和从容。而茶之所以更受年长女性的钟爱，除了茶的味道和口感更适合成熟后的自己外，也因为成熟后的女性更懂得什么东西才真正是对自己好的。...查阅全文

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不同年龄段的女性如何健康喝茶
日期：2016-10-16 15:12:34 点击：327 好评：0

女性朋友们在不同的年龄需要扮演各种的角色。有时候累了，不妨用茶来为自己减压、为健康加分。但不同年龄段的女性，内分泌情况和体内新陈代谢速度都是截然不同的。根据年龄的实际情况来选择搭配茶谱，才不会伤害身体、破坏代谢，保持健康。下面就和小编一起来了解一下。 20-25岁女性：循环旺盛、排毒为主这个年龄段的女性中大部分是...查阅全文

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健康喝茶四大口诀
日期：2016-10-16 15:10:59 点击：119 好评：0

众所周知，我国自古就有喝茶的习俗，而且喝茶具有很多的好处。茶叶中含有600多种化学成分，不仅具有养生、保...查阅全文

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上班族喝七种茶可防癌润肺
日期：2016-10-16 15:09:01 点击：167 好评：0

上班族喝七种茶可防癌润肺，下面就一起来看看吧！ 1、【姜苏茶】此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。 2、【桔红茶】此茶有...查阅全文

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饮茶赶走“节后综合症”
日期：2016-10-16 15:00:26 点击：80 好评：0

许多爱美的女人开始了连声抱怨：每逢佳节胖三斤过了春节，瘦了腰包，肥了腰围精神不见好，肠胃不舒适，痘痘不停冒。后悔懊恼之余还发现，春天即将到来，可怕的三月不减肥，四月五月徒伤悲也不停在耳边回响。对于这一系列的节后综合症，除了注意日常三餐以外，还可以尝试以下不同功效的茶，会带给你一个更加清爽舒适的感受。减肥刮油选...查阅全文

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三类养生茶不要常喝
日期：2016-10-16 14:58:53 点击：104 好评：0

近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效缓解症状。然而，要让养生茶真正起到养生作用，还是要根据具体症状和体质特点来调配，不宜长年不变地饮用一种茶。下面几类养生茶不宜常喝。清热茶。有些人有了口臭、咽干、小便黄，觉得上...查阅全文

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四种情况下不要喝普洱茶
日期：2016-10-16 14:54:57 点击：153 好评：0

普洱茶是当下茶叶市场热卖的一类茶叶，很多人都喜爱品饮。前几年普洱茶最热的时候一度被炒至天价，让普通的消费者望而却步，感叹其比黄金还要贵。现如今，在普洱茶价格日益回归理性之后，越来越多的平价普洱茶凭借着亲民的价格和优良的口感走进百姓家，成为四时皆宜、老少咸宜、请人待客的必备茶品。由于普洱茶突出的养生价值，老年朋...查阅全文

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花茶不可以随便饮用
日期：2016-10-16 14:48:21 点击：105 好评：0

天气渐热，很多女士办公桌上常有一杯花茶，各色花瓣漂浮在透明的水杯中，赏心悦目，既解决了口渴又满足了眼福。但专家提醒：许多花都有药用价值，也和其他中药一样有一定的适应人群，而且有的鲜花也有毒，在处理不当时极易引起过敏甚至中毒等不良反应。据花卉专家介绍，菊花有清肝、明目、降压的功效；玫瑰花有舒肝、活血、化淤、养颜...查阅全文

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办公室美容茶
日期：2016-10-16 14:27:05 点击：146 好评：0

女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，影响容颜。这里介绍一些美容茶，在补水的同时调理气色、护理肌肤。饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。美肤茶取绿茶适量，软骨...查阅全文

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电脑族该喝什么茶
日期：2016-10-16 14:23:03 点击：131 好评：0

众所周知，电脑辐射害人，且长时间端坐，不利体形和健康。茶多酚的抗氧化与抗辐射能力之强早已受到营养学界承认。下面几种茶，可以减轻电脑对人体的伤害。普洱茶：云南普洱茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30%%-34%%，儿茶素总量达到18%%-24%%，且其耐泡，茶浸出物达46%%-50%%，对抗辐射无疑是有很大作用。另外，配合普洱茶减脂减肥的...查阅全文