功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

茶叶的季节鉴别
日期：2016-08-30 14:32:50 点击：77 好评：0

茶叶的季节鉴别主要从干看和湿看两方面来分辨，下面就随着小编一起来看看吧！干看主要从干茶的色、香、形三方面来分辨春茶、夏茶和秋茶。春茶的品质特征是绿茶色泽绿润，红茶色泽乌润，茶叶肥壮重实，或有较多白毫，且无论绿茶、红茶，条索状的都十分紧结，珠茶颗粒圆紧，同时香气馥郁。夏茶的品质特征是绿茶色泽灰暗，红茶色泽红润，...查阅全文

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盘点茉莉花茶的6大功效
日期：2016-08-30 14:28:38 点击：78 好评：0

好一朵美丽的茉莉花，美丽洁白人人夸这首歌传唱很多年，依然是人们喜爱的歌曲，不会因为历史的久远而淹没，相反国外的很多人也都知道甚至会唱这首歌。足见其影响深远。而茉莉花也是因为这样一首歌成为人们心中洁白美丽的化身，其实，茉莉花不仅仅是自然界中一朵盛开的花，更是可以对人们健康有帮助的一种佳品，茉莉花茶就是由茉莉花制...查阅全文

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胃不好应少喝这几种茶
日期：2016-08-30 14:26:23 点击：184 好评：0

春天里，约上三五好友出去喝茶，无疑是一件乐事。然而，现代人工作压力大，生活节奏加快。吃饭时候更是饱一顿饿一顿，饮食不规律，大多数青年人都有胃不舒服的情况。很多人又想着喝茶可以减肥，排毒之类的，于是，很多小年轻对各种各样的花茶趋之若鹜。但是，茶可是不能乱喝的，尤其是，有些茶会伤胃，喝多了会对肠胃有害的，胃不好的...查阅全文

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空腹饮茶如“引狼入室”危害健康
日期：2016-08-30 14:21:04 点击：78 好评：0

不少老年人嗜茶如癖，起床第一桩事就是泡茶喝茶。这种起床后便空腹饮茶，是一种不良习惯。因为茶叶中含有一些咖啡碱的成分，空腹饮茶、腹中无物时，茶性直入脘腹，犹如引狼入室。如果肠道吸收咖啡碱过多，会产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、尿频。同时，也会在日后影响维生素B1的吸收。所以自古以来，我国民间就有不饮空...查阅全文

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春夏之交绿茶是首选
日期：2016-08-30 14:19:34 点击：119 好评：0

春夏之交绿茶是首选春季容易肝火旺，夏季容易心火旺，绿茶偏凉，春夏之交喝绿茶有助于缓解肝火和心火。绿茶适宜高血压、高血脂、冠心...查阅全文

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茶泡太浓易心慌
日期：2016-08-30 14:14:50 点击：111 好评：0

人们对如何吃得健康非常关注，殊不知，喝得不对也很伤身。英国《每日邮报》刊文指出，咖啡、果汁、汤类等饮品喝不对，会留下很多健康隐患。汤类盐多易高血压。汤类不仅能兼顾口感、营养，还更适合咀嚼功能和胃肠功能不好的老年人。不过，喝汤的学问很多。熬汤时间过长会导致嘌呤含量增加，易导致高尿酸，多喝可能会伤肾。熬汤时间应以...查阅全文

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几种花草茶健康美人轻松喝出来
日期：2016-08-30 14:05:51 点击：129 好评：0

花一样的健康瘦美人，爱上养颜排毒花草茶。今天小编就给大家介绍几种花草茶，一起来看看吧！康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹...查阅全文

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秋天喝茶最好喝乌龙茶
日期：2016-08-30 13:50:22 点击：110 好评：0

很多人一年四季都喝一种茶，这样并不能发挥喝茶养生的功效。据了解，春夏季节应多喝绿茶，春天喝绿茶能够缓解春困。夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。秋天适合喝青茶，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，适合秋天饮用。黑茶冬天喝最适合，尤其是熟普洱茶，茶性温和。经过现代科学的分离和鉴定，乌龙茶中含有机化学成...查阅全文

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选择季节茶种有讲究
日期：2016-08-30 11:30:14 点击：141 好评：0

秋季空气干燥，人也容易燥热，这个季节喝喝茶对身体大有好处，也是秋季很好的一个养生办法，可是在选择茶种上，得有点讲究。小编来到了北海市一个茶庄，向主人了解秋季喝茶的要道。主人先是泡起了一壶青茶，那青茶叶子绿而微卷，外形肥壮均匀，汤色金黄，在主人的邀请下，记者品了一口，感觉入口清爽回甘，如一丝清泉缓缓滋润而过，主...查阅全文

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养胃茶怎么喝才健康
日期：2016-08-30 11:27:27 点击：198 好评：0

茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。如果实在分不清自己是何种体质，可以亲自感受一下，比如说一喝绿茶肚子就不舒服，那...查阅全文

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空腹喝茶对脾胃有害
日期：2016-08-30 11:27:02 点击：110 好评：0

我国民间一直流传着这样一句谚语：清晨一杯茶，饿死卖药人，可见茶的保健功效非同一般。茶是古老中国流传下来的一种物品，很多人喜欢喝，它可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效，但是关于喝茶让身体健康，这十种茶不能喝。一、变质茶茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中...查阅全文

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4个喝茶“黑色时段”
日期：2016-08-30 11:25:49 点击：133 好评：0

很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。老人喝茶，最好避开以下四个时间段。空腹时因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍...查阅全文

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申时喝茶身体受益比什么时候都大
日期：2016-08-30 11:25:45 点击：84 好评：0

申时是指下午 15时至17时，中国古时把一天划分为十二个时辰，对应十二地支。每个时辰相等於现在的两小时。即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支。从中医角度讲，申时是膀胱经当令时段，膀胱经起于目内眦睛明穴，然后沿着后背一直到小趾。它是一条很重要的经脉，也是人体十四经络中最长的一条经脉，在中医里号称...查阅全文

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这些茶可有效防止肥胖
日期：2016-08-30 11:19:50 点击：123 好评：0

一边随意聊天，一边轻松地减肥，这样轻松的事情你愿意错过吗?最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖，心动不如行动，一起来吧。 1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。黑茶是由黑曲菌发酵制成，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1...查阅全文

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冷茶、烫茶、头泡茶能喝吗
日期：2016-08-30 11:08:54 点击：205 好评：0

冷茶在炎热的夏天，出门回家喝几杯晾在桌上的凉茶是一件非常惬意的事情，能让人瞬间感到痛快与舒爽，这虽然能解渴解暑，但是却是不健康的行为。这是因为浸泡时间过久的冷茶至少有三大缺点：一是茶中的茶多酚、氨基酸、维生素、芳香物质、果胶质、糖类等多种成分因自动氧化而降低茶水中的营养；二是茶水长时间搁置会受到周围环境中微生...查阅全文

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常饮茶让人延年益寿
日期：2016-08-30 11:06:59 点击：192 好评：0

一直以来，在缺医少药的年代，民间常用茶来治一些头痛脚热的小...查阅全文

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3大花茶适合电脑族抗辐射
日期：2016-08-30 11:03:53 点击：172 好评：0

3大花茶适合电脑族抗辐射一、保护视力：菊花茶每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意经常冲泡菊花茶，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。制作方法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡5分钟即可饮用。二、抗辐射：玫瑰花茶辐射是办...查阅全文

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什么时间最适合喝茶
日期：2016-08-30 10:59:10 点击：127 好评：0

什么时间喝茶最合适？这个问题的关键除了时间，还有地点、人物、喝什么茶、以及为什么喝茶。当你提出这个问题，说明你已经把喝茶当做一件认真的事情，那么，你首先要明白，喝茶不是一蹴而就，它是一个流动而互动的过程。首先，我们来谈谈喝茶的时间。早茶、下午茶、夜茶，这三个词用状语把喝茶定格在了三个不同的时间段，时间与茶组合...查阅全文

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喝茶能让你延年益寿和预防疾病
日期：2016-08-30 10:50:13 点击：206 好评：0

茶叶在我们生活中占有不可磨灭的位置，我国自古就有喝茶的习俗，距今已有近4000千年的历史。茶更多的被人们赋予养生、保健功效，一直深受大家的喜爱，据现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分;有机化学成分主要有：茶多酚...查阅全文

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玫瑰当归茶
日期：2016-08-30 10:49:21 点击：139 好评：0

玫瑰当归茶介绍如下：适合体质：痛经是因为不通则痛，不通多是因为以前受到寒邪侵扰所致，所以可通过饮品来温暖中宫、活血化瘀。通常体内有淤血的人皮肤易干燥，这款饮品还能缓解皮肤干燥，让气色更好。材料：玫瑰、当归各10g。冲泡方法：开水先泡当归，后放入玫瑰。养生秘籍：当归能补血活血，玫瑰可活血调经、缓和情绪，还能补血...查阅全文

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麦冬百合甘草茶
日期：2016-08-30 10:47:57 点击：223 好评：0

麦冬百合甘草茶适合体质：上呼吸道容易受到刺激，有咽炎、鼻炎、过敏等病史的人。材料：麦冬、百合、鲜橘皮各10g。冲泡方法：麦冬和百合先用开水泡，再放入橘皮。养生秘籍：麦冬能养阴驻颜、润肤，滋养肺胃之阴，对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特别适合干...查阅全文

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黄芪党参茶
日期：2016-08-30 10:47:06 点击：194 好评：0

黄芪党参茶适合体质：中医讲人的体表有一层卫气，卫气虚的人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急，遇到寒冷气候，也易感冒。材料：党参、黄芪各5g，如果有条件的话可以加入冬虫夏草，其有补肺肾驻颜，增强人体免疫力的功效。冲泡方法：直接用开水冲泡即可，一天可以反复冲泡多次，最后也可以拿出来吃了。养生秘籍：黄芪有益气...查阅全文

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玫瑰茉莉蜂蜜红茶
日期：2016-08-30 10:44:09 点击：83 好评：0

玫瑰茉莉蜂蜜红茶介绍如下：适合体质：手脚冰凉，穿再多也暖和不过来，多是因为阳虚，阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。材料：玫瑰花干5 朵，茉莉花3g，红茶一包，蜂蜜适量。冲泡方法：将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水，加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。养生秘籍：玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神...查阅全文

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茉莉花茶的副作用
日期：2016-08-30 10:37:15 点击：152 好评：0

茉莉花茶的副作用介绍如下： 1、这款茶不适合晚间饮用，不利于睡眠。 2、茉莉花性凉，不宜长期饮用，隔期饮用为佳。 3、茉莉花绿茶茉莉花绿茶原料：茉莉花5克、绿茶二克做法1、将茉莉花和绿茶一起放入杯内2、用滚水冲泡，加盖稍泡片刻即可工效：和中下气，清热利湿。适用于湿阻中焦、腹胀腹泻 4、茉莉花蜜茶茉莉花蜜茶原料：茉莉花5克...查阅全文