功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

饮茶不宜过浓
日期：2016-06-08 14:51:18 点击：210 好评：0

饮茶不宜过浓：由于茶叶中含有咖啡因，连饮几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收进入血液，就会使人头昏、头痛、神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象，即醉茶。饮茶不宜过多。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用，但并不是喝得越多越好。如果饮茶过多，茶水积聚在肠道内...查阅全文

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茶在养老养生中无可替代
日期：2016-06-08 14:50:28 点击：116 好评：0

一杯热茶，一张报纸，是很多老人惬意的晚年生活。茶跟养生养老的关系十分密切，特别是养老，随着中国人口老龄化的进程不断加快，大家都很关心老有所养的事，政府关心，老百姓更关心。我们该如何喝好中国茶，养生养老两相宜?记者专访了国务院参事、全国养老服务业专家委员会主任魏津生。 1.喝茶能提高养老生活质量记者：魏主任，您研...查阅全文

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每日三杯茶天天身体佳
日期：2016-06-08 14:46:57 点击：200 好评：0

第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用。可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一会儿后，揭开杯盖，可以闻到花茶的沁...查阅全文

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普洱茶这样喝更健康
日期：2016-06-08 13:11:39 点击：63 好评：0

有人在饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀等不良反应，被称之为醉茶综合征。空腹时忌喝茶，否则会因茶的凉性伤及脾胃，易茶醉。那么怎么喝茶，才能避免茶醉等副作用呢？ 1、常运动饮红茶红茶性温，适合于身体虚弱的人，也适用于运动人群、体力劳动人群，饮用时可酌量加糖，既有利于增加能量又能补充营养。 2、普洱生茶有...查阅全文

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如何在夏天喝普洱茶
日期：2016-06-08 10:00:24 点击：188 好评：0

转眼已经进入夏天，高温天气很容易给人们带来燥热、倦...查阅全文

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为什么秋冬季要多喝茶
日期：2016-06-07 17:37:01 点击：149 好评：0

俗话说：夏天过后无病三分虚。依照中国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。秋冬季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理进补，先调理好脾胃为了消暑，我们在夏季的时候就格外忙碌：空调、冷饮、冻品、烤肉、啤酒轮番在每天的生活中上演，脾胃...查阅全文

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这些茶适合中老年人经常喝
日期：2016-06-07 15:33:33 点击：65 好评：0

在日常生活中茶是很多老人都喜欢喝的保健饮品之一，不少老人将喝茶作为健康养生之道，坚持每天喝茶。那么今天我们就为大家介绍下最适合老年人喝的茶都有哪些。 1 枸杞子茶枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。 ...查阅全文

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15道茶疗处方告诉你药补不如茶补
日期：2016-06-07 15:32:11 点击：95 好评：0

我们国家自古以来就有饮茶的习惯，而喝茶更是能帮助我们养生，那么帮助我们治病养生的中医平时又是喝什么茶呢？下面为大家介绍中医每天都坚持喝的15种养生茶，供大家了解。 1 桑菊蚕茧饮饮法：菊花3~5朵，干桑叶一小撮，蚕茧两个，开水冲泡后饮用。功效：菊花可平肝明...查阅全文

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如何选择适合自己的茶
日期：2016-06-07 14:21:56 点击：162 好评：0

每种茶都有它各自的特性，不同的口味对我们的身体有不同的影响。不同的茶有不同的性格：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的适应症，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。喝红茶预防流感：红茶甘温，可养人体阳气；红茶中...查阅全文

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不同时间喝红茶绿茶黑茶效果不同
日期：2016-06-07 13:58:58 点击：201 好评：0

一天当中什么时候喝茶最好呢?其实，喝茶是需要讲究时间的。因为，如果在错误的时间喝茶对身体健康就会有所危害。早晨喝红茶补水降血压有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。专家认为，早上适宜喝红茶。人在睡了一...查阅全文

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经常大量喝茶可致骨质疏松
日期：2016-06-07 11:54:26 点击：143 好评：0

经常大量喝茶可致骨质疏松专家称，每天适量饮茶对健康有益，但常喝浓茶却有可能损害肾功能，还会引起骨质疏松，其潜在危害不容忽视。如今有一种疾病叫茶叶型氟中毒，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。因...查阅全文

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体内湿气重喝什么茶好
日期：2016-06-07 09:57:41 点击：174 好评：0

专家指出，体内湿气重确实可以喝茶，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。绿茶喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶...查阅全文

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饮茶虽好可不要贪杯哦
日期：2016-06-07 09:26:25 点击：183 好评：0

茶虽是健康饮品，但当你的身体出现这些情况时，千万别喝茶。茶的益处有很多，喝茶虽好，但是有些时候，当我们的身体发出这样一些信号时，我们要放下手中的茶杯，小心喝茶，以免影响身体健康，把益茶变成坏茶。 1、胃病发作时茶中含有较多的咖啡因，尤其是普洱茶与红茶，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，...查阅全文

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春末夏初为什么一定要喝绿茶
日期：2016-06-06 16:59:43 点击：135 好评：0

最近，一组【友谊的小船说翻就翻】系列走红网络，刷爆朋友圈，小编也和茶友们来了一次翻船~~ 小编最近发现，春天到了，火气也像窗外的树：一路猛涨。这时候小编选择喝绿茶来降降火。为什么说春末夏初喝绿茶可以降火呢？原因如下：春天正是春茶上市的时候，其中以绿茶...查阅全文

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经常消化不良该喝什么茶呢
日期：2016-06-06 16:40:20 点击：72 好评：0

现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心...查阅全文

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茶与健康给胃不好的你
日期：2016-06-06 16:07:17 点击：184 好评：0

随着饮茶之风日盛，茶已经成了我们生活中不可或缺的饮品。一些朋友虽然爱喝茶，但是因为患有胃病，认为茶水伤胃，就一直不敢接触茶叶。尽管心里很想喝，却不得不忍着，甚至连跟茶有关的奶茶、抹茶粉等等都不敢接触。的确，胃病患者这种闻茶色变的观念已经深入人心，很多人不敢喝茶的原因就是害怕会对肠胃造成损伤。有胃病就不能喝茶吗...查阅全文

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以茶养生如何掌握喝茶的最佳时间
日期：2016-06-06 15:46:01 点击：121 好评：0

中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶既能解渴，又能养生，是很多人的挚爱。掌握喝茶的最佳时间，是以茶养生的关键。那么什么时候喝茶最好呢？一天中该如何喝茶早晨喝红茶补水降血压有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可...查阅全文

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饮浓茶对血压有影响
日期：2016-06-06 15:39:14 点击：60 好评：0

经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有些人饮茶后会头晕头痛，这也许是血压升高的缘故。因此，饮浓茶与吸烟、饮酒和饮咖啡一样是引起血压升高不可忽略的因素，尤其是饮茶量大且爱饮浓茶的人群。据研究，在各类茶叶中绿茶含咖啡碱最少，而含茶多酚较多，后者有消除咖啡碱的作用。因...查阅全文

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喝对茶才能养人
日期：2016-06-06 15:33:42 点击：130 好评：0

茶要怎样喝才昜养人呢？小编告诉你喝茶要这么喝才能养人，对身体也好： 1、常运动的人适合喝红茶，红茶比较温和，适合身体虚弱的人喝，同时也适合常运动和体力劳动人群喝，在喝红茶时如果加入一些糖的话，更有利于增加能量，又能够补充营养。 2、脑力工作者适合喝绿茶，绿茶可以提高大脑的敏捷程度，可让人长时间保持头脑清醒，精神饱...查阅全文

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哪些病人不宜饮茶
日期：2016-06-06 15:24:23 点击：81 好评：0

有些人适合饮茶，当然就有人不合适，今天小编要给大家讲的就是哪些病人不宜饮茶？下面我们就来看看吧！患有便秘的人不宜饮茶。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于...查阅全文

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多睡午觉多喝茶
日期：2016-06-06 15:04:22 点击：159 好评：0

芒种，又称为忙种、忙着种。今天我们就来了解一下芒种时节饮食养生的相关内容，来了解一下芒种适宜喝什么茶，饮食方面需要注意什么。芒种炎热，人易烦躁。养心应让心情平静下来，心自然凉。宋代陈直的养气歌唱得好：一者少言语，养内气，二者戒色欲养精气，三者薄滋味养血气，四者咽津液养脏气，五者莫嗔怒，养心气，六者美饮食，壮...查阅全文

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儿童适量饮茶有益健康
日期：2016-06-06 14:18:48 点击：134 好评：0

有些孩子的家长不喜欢让孩子饮茶，认为茶里含有许多化学成分，对孩子的健康发育会产生不良的影响，其实这种顾虑是多余的。茶里含有酚衍生物，咖啡碱、维生素、蛋白质、糖类和芳香物，还含有锌、氟等微量元素，都是儿童生长发育所需要的。问题不是儿童能不能饮茶，而是如...查阅全文

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芒种送走花神后让青梅与普洱来个约会
日期：2016-06-06 13:57:08 点击：76 好评：0

今天是二十四节气中的芒种，百花开始凋零，群芳寥落。有阳光，有雨水，暑热尚未到来，这样的初夏时光是不是很惬意？但对广大劳动群众来说，这是一个意味着忙种的时节...... 芒种的到来，代表四季轮回又往前迈了一步，此时节的农耕劳作关乎农民这一年粮食的收获。在明清...查阅全文

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芒种红运当头季请多喝茶
日期：2016-06-06 11:41:09 点击：165 好评：0

如果节气可以被赋予颜色，芒种，定是嫣红无双的。国馆君按颜色给人的感受是最直观的：绿色让人感觉神清气爽，蓝色让人感觉气定神怡，而红色，作为中华民族千年以来的大喜之色，它的喜庆韵味向来是让人不可抗拒的。五月石榴红似火，疯狂绽放的石榴花恰好赶上了芒种时节，一边是金黄的麦地丰收，一边是意味着生活红红火火的好兆头，...查阅全文