功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

喝茶禁忌介绍
日期：2016-05-24 16:51:59 点击：81 好评：0

喝茶禁忌介绍如下：时间忌太长：茶叶冲泡时间过长，可能会发生变质，甚至滋生致病微生物。饭前忌大量：饭前大量喝茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。饭后忌立即喝浓茶：一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营养物质吸收不良，影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收。泡茶忌过浓...查阅全文

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茶叶污垢积杯易催人老
日期：2016-05-24 16:42:44 点击：117 好评：0

茶垢是由于茶叶中的茶多酚与茶杯中的金属物质在空气中发生氧化反应而产生的，其中镉、铅、铁、砷、汞等多种金属以及亚硝酸盐等对身体有害的物质，会附着在光滑的茶杯表面。茶垢随着饮茶进入身体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养结合，生成难溶的沉淀，阻碍营养的吸收。同时，这些氧化物进入身体还会引起神经、消化系统病变和功...查阅全文

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茶的新健康理念
日期：2016-05-24 16:06:11 点击：141 好评：0

什么是健康？世界卫生组织对健康的五要素作了一个全面的概述。健康不仅仅是躯体上的健康，比如我们常描述一个人很健康时，会说这个人看上去很有精神，走路很快，但事实上，除了身体好外，还要有精神健康、情绪健康、智力健康以及社交健康等。茶有助于健康。其中，关于茶有助于社交健康，很容易理解。下面说说茶有助于精神健康等。国家...查阅全文

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夏季饮茶当心进误区
日期：2016-05-24 15:48:28 点击：170 好评：0

夏天已经悄然到来。进入夏季，喝茶是最健康的消暑饮品，尤其是绿茶，含较多抗氧化物质，长期饮用可以帮助调节血压、血脂的功效。炎热的气温使得人体新陈代谢加快，喝茶的量也会有所增加，以起到解暑、消渴、提神的作用。不过，夏季饮茶也有误区，合理避免才能喝出健康。误区一夏天最好喝绿茶夏天炎热，喝绿茶可以清热去火、清咽利...查阅全文

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教您看茶喝茶
日期：2016-05-24 15:46:53 点击：153 好评：0

夏天到了，您知道自己适合喝什么茶吗？今天小编就来教您如何看茶喝茶! 看茶喝茶，就是根据不同的茶叶采取相应的方式去喝。大家已经听了很多次的六大茶类的分类了，其实我们从中医角度看，茶可以分寒性的和温性的，所以我们把茶叶做了这么一个图，因为很多人喝苦丁茶，尤其在夏季，因此我们把苦丁茶也放进来。如图所示，绿茶、黄茶、白...查阅全文

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调“茶”5个致命区
日期：2016-05-24 15:19:37 点击：204 好评：0

日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人认为茶能医百病，可以毫无顾忌地饮用，但今天小编要告诉大家这都是不利于健康的，是对饮茶的一种误解。误区一：浓茶醒酒有人认为，酒后喝浓茶有醒酒作用，这是错误的。饮酒后，酒中的乙醇经胃肠道进入血液，...查阅全文

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喝茶有禁忌
日期：2016-05-24 14:48:35 点击：191 好评：0

中华茶文化博大精深、源远流长，饮茶在三国时期，流行于名门贵族等上层人士之间，到了唐朝饮茶才非常的普遍起来。以茶入道可以颐养身性，茶叶中所含的营养成分，对我们的机体更有很多的保健功效。喝茶虽好，但是你知道它的禁忌吗？下面一起来看看吧！空腹忌喝茶空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌，冲淡胃酸，从而影响消化，会引起头痛...查阅全文

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胃寒和胃溃疡的人喝茶尤其要注意
日期：2016-05-24 14:18:35 点击：86 好评：0

春天喝花茶，冬天喝红茶。养胃喝茶都是要看具体情况的，胃寒和胃溃疡的人喝茶尤其要注意。建议胃不好的喝滇红茶，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲、利尿、消除红肿，并强壮心脏功能。普洱熟茶，性温和醇厚，可以暖胃、降血压、降血脂。茉莉花茶不仅能够安定情绪、振奋精神，还可以清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和...查阅全文

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喝茶的人身体健康
日期：2016-05-24 14:13:52 点击：83 好评：0

喝茶的人身体健康，下面就跟着小编一起来看看吧！众所周知，茶叶具有一定的养生功效，不仅能生津止渴，更能抗癌、预防疾...查阅全文

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喝茶伤肾致病的四个时段
日期：2016-05-24 13:18:59 点击：103 好评：0

喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。喝茶最好避开四个时间段，下面就跟着小编一起来看看吧！ 1.空腹时因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。...查阅全文

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胃不好试试生姜普洱茶
日期：2016-05-24 13:04:38 点击：101 好评：0

据说生姜普洱茶养胃效果甚好，那么生姜普洱茶怎么做呢？它都有什么功效？下面一起看看吧~ 生姜普洱茶材料生姜30克、大蒜20克、红糖20克、普洱茶20克。适合3人食用。做法将生姜、大蒜（二者洗净之后切成薄片）、普洱茶放入茶壶中，盖上盖，加上沸水，1分钟后将水滤出，冲洗茶杯，加入红糖后再注满开水，3分钟后即可饮用，一天冲一次...查阅全文

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喝普洱茶的四大禁忌
日期：2016-05-24 11:20:12 点击：72 好评：0

普洱茶越陈越香，存放得当成古董。不仅在品饮价值和收藏价值上让广大消费者着迷，其保健和养生功效也是众多消费者所看重的。尤其是夏天到了，很多人想要喝普洱茶以达到减肥、清热等效果，不过，喝普洱茶可是有讲究的，以下4点要注意，否则可能对健康反而不利。快一起来看看吧！空腹切忌饮浓茶很多人都有着清晨空腹喝茶清肠胃的习惯，...查阅全文

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常喝新茶易致胃出血
日期：2016-05-24 10:49:26 点击：181 好评：0

常喝新茶易致胃出血，下面就跟着小编一起来看看吧！长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些胃酸缺乏的人，或者患有慢性胃溃疡病的老年人，都不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，产生胃肠不适，甚至会加重病情，导致胃出血。因此，专家提醒，喝茶莫贪新，新茶不宜多喝，一般消...查阅全文

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夏天别只喝绿茶这些茶或许更适合你
日期：2016-05-24 09:45:12 点击：173 好评：0

夏天喝茶，要因人而异。天气逐渐热起来，很多爱喝茶的人都不知道，喝茶不但能补充水分，还有消暑、降燥、生津、利尿等功效。夏天喝什么茶好？虽然夏天喝绿茶解暑，但并不是所有人都适合在夏天喝绿茶。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝...查阅全文

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淡茶温饮最养人你知道吗
日期：2016-05-23 16:05:24 点击：70 好评：0

喝茶，有人喜浓，有人喜淡，各有所好。有句俗话说淡茶温饮最养人。可见喝点淡茶对人体是有好处的，常喝茶可防病祛病，茶叶虽好，但也含有害物质，尤其是喜欢浓茶的人就要注意了。如今，喝茶已经是一件很时髦的事，茶对人有养生保健的功效，小周末里邀上三五知己去喝茶聊天，已成为许多人的一种休闲时尚。饮浓茶还是饮淡茶？喝茶，有...查阅全文

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气虚体质喝哪种茶好
日期：2016-05-23 14:57:15 点击：165 好评：0

气虚体质喝哪种茶好黑茶黑茶属于一种胃动力双向调节的茶饮，经常服用能够很好的调节身体中的胃肠道，并且对于一些由于气虚所引起的食欲不振、腹胀等等情况具有很好的调理作用。黑茶性温热，所以非常的适合气虚体质患者服用。中医方面认为，气虚的换应该多吃一些具有补气作用的食物，而且要营养丰富容易消化，这样身体才会越来越好，...查阅全文

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喝茶6个坏习惯会影响健康
日期：2016-05-23 14:47:30 点击：112 好评：0

茶除了关乎文化和礼节之外，还涉及到个人的喜好，而且在中国有这种嗜好的人还不少，应该有几亿人之多。不过这么多人中真正懂得健康饮茶的人却是少之又少，因此，常喝茶的这些人不但没有获得健康，反而喝出一些问题来。那么，喝茶都有哪些禁忌呢?如何才能健康饮茶呢?下面就跟着小编一起来看看吧！其一，饭后一杯茶。有人说饭后来杯香醇...查阅全文

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立夏过后需养心我们该喝哪种茶
日期：2016-05-23 14:30:16 点击：154 好评：0

夏天马上开始。传统中医认为，由于天气变热，暑气容易入心，因此人们要重视精神的调养，尤其应该注重加强对心脏的保养，即一些中医常说的立夏时节养生重在养心。茶有利于静心，缓解焦躁烦闷，因此立夏亦宜饮茶。据悉江西一带还有立夏饮茶的习俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬。饮茶能养生，这是公认的。茶叶有寒温甘苦等茶性的不同，...查阅全文

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饮茶温度才是养生的关键
日期：2016-05-23 11:51:05 点击：187 好评：0

茶人朋友一般都知道泡茶需要的合适水温，并根据每个茶种来区别对待，以保证最佳的冲泡质量。但很少会去关注饮茶的温度，甚至觉得这个问题很可笑。饮茶温度还需要什么讲究，不就是端起来吹吹气，可以入口了就喝呗，哪需要这么复杂的考量？但是如果您想做一位细致，有心的茶人，喝茶温度还是有许多讲究的。差的最佳饮用温度，不但是关乎...查阅全文

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喝茶为什么要四季分明
日期：2016-05-23 11:12:10 点击：80 好评：0

喝茶要四季分明，很多人都有喝茶的习惯，茶叶的性质和品种对人们不急具有很好的品尝效果而且茶也是一种药材，我们常说的药茶就是具有保健治病的功效。茶叶性味苦、甘、凉，入心、肺、胃经。主要功用是清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒。很多人都有喝茶的习惯，茶叶的性质和品种对人们不急具有很好的品尝效果而且茶也是一种药材...查阅全文

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喝茶有禁忌注意六个伤身行为
日期：2016-05-23 10:51:22 点击：193 好评：0

中华茶文化博大精深、源远流长，饮茶在三国时期，流行于名门贵族等上层人士之间，到了唐朝饮茶才非常的普遍起来。以茶入道可以颐养身性，茶叶中所含的营养成分，对我们的机体更有很多的保健功效。喝茶虽好，但是你知道它的禁忌吗？空腹忌喝茶空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌，冲淡胃酸，从而影响消化，会引起头痛、心悸、茶醉等症状...查阅全文

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茶水洗脚有什么好处呢
日期：2016-05-22 17:16:09 点击：135 好评：0

通常茶水都是作为饮料来饮用，其实茶水的用途很广泛，茶水可洗头护发、可洗脸护肤，此外，茶水还可用来洗脚，茶水洗脚有什么好处呢?下面小编就给大家讲一讲。茶水泡脚解乏：当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，...查阅全文

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喝茶养生掌握最佳时间
日期：2016-05-22 16:26:59 点击：189 好评：0

以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，什么时候喝茶最好？下面我们就来共同了解一下吧！早晨喝红茶补水降血压有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水...查阅全文

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冬病夏治普洱茶入伏须知
日期：2016-05-22 16:03:50 点击：97 好评：0

网络上流传很多冬病夏治的文章，很多人可能不知道，普洱古树茶是冬病夏治的理想选择，比单纯的喝热水效果要好得多。下面简单介绍一下。在讨论之前再次申明：以普洱古树茶，尤其是存过数年的古树茶为宜，台地茶勿对号入座。简单的说，就是冬季容易发病或者加重的虚、寒、里、阴的病症，在夏季阳气最旺的三伏时令，顺应自然之温热，温...查阅全文