功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

适合胃病人群的茶
日期：2023-09-22 10:50:50 点击：137 好评：0

喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性...查阅全文

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不宜饮茶的人群
日期：2023-09-22 10:48:26 点击：169 好评：0

不宜饮茶的人群介绍如下：患有便秘的人群因为茶叶中的多酚类物质对肠胃黏膜具有一点的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。患有缺铁性贫血的人群因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。患有缺钙或骨折的人群因为茶叶中的生物碱...查阅全文

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四款中药茶帮你清热润喉
日期：2023-09-22 10:17:09 点击：209 好评：0

寒冷冬季气候干燥，熬夜、吃火锅、感冒等都可引起咽喉肿痛，中医认为咽喉肿痛是内热过盛，要选择适当的食材进行滋阴降火和清热解毒，以下四款中药茶分别针对不同症状的喉咙痛。症状：嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。材料：麦门冬、玄参各10克...查阅全文

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老姜茶：散寒健胃消食茶
日期：2023-09-22 10:15:17 点击：244 好评：0

老姜茶：散寒健胃消食茶制作方法介绍如下：材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。注意：湿热型胃痛不宜用。...查阅全文

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花茶别随意混喝
日期：2023-09-22 10:14:36 点击：112 好评：0

花茶别随意混喝，下面小编就给大家讲解一下：饮花茶可以保健祛病，尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。但是不要把花草随意混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，具体要根据个人的体质来选择。如果花的选择不当...查阅全文

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四种最有效的润燥去火茶
日期：2023-09-22 10:14:13 点击：122 好评：0

现在市面上花草茶的种类越来越多，花草茶不仅气味芬芳，颜色漂亮，更重要的是，每一种花草茶都含有天然的营养成分，让饮用者无形中就能滋补强身，可是怎么喝最健康呢，那还得根据个人的体质和需要来选择。百合花：百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，干燥的...查阅全文

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春夏秋冬各需如何饮茶
日期：2023-09-22 10:13:50 点击：99 好评：0

饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。春...查阅全文

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美大学研究员称常喝咖啡和茶有助于延长寿命
日期：2023-09-22 10:09:19 点击：200 好评：0

美国斯坦福大学科学家发现，喝咖啡和茶等含咖啡因的饮料有助长寿，原因是咖啡因能阻止一种可能引起炎症的化学物质在血管中形成，从而降低心脏病风险。研究人员在最新出版的英国《自然医学》月刊上发表论文写道，他们对一群20到30岁和另一群60岁的人的研究显示，喝含咖...查阅全文

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品饮乌龙茶有三忌
日期：2023-09-22 10:07:05 点击：93 好评：0

乌龙茶既具有绿茶的醇和甘突，又具有红茶的鲜强浓厚，同时还具有花茶的芬芳幽香。不同品种的乌龙茶冲泡后各有特色。铁观音茶冲泡后，香气高雅如兰花，滋味浓厚而微带蜂蜜的甜香，且十分耐泡，有七泡有余香美誉。武夷岩茶冲泡后则香气浓郁青长，滋味醇厚回甘，茶水橙黄...查阅全文

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饮茶六大误区
日期：2023-09-22 10:06:44 点击：193 好评：2

茶对包括肿瘤、冠心病在内的多种慢性病都有预防作用，这与茶叶中具有的抗氧化成分有着密切的关系。这是记者在日前召开的巧克力与茶的抗氧化作用研讨会上获知的。相关研究表明，氧化损伤与许多慢性疾病，如心血管...查阅全文

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电脑族必备的六款清毒热茶
日期：2023-09-22 10:05:28 点击：176 好评：0

电脑族必备的六款清毒热茶介绍如下： 1、绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。 ...查阅全文

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几款适合感冒喝的茶叶粥
日期：2023-09-22 10:02:47 点击：170 好评：0

感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。风热感冒：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。推荐桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇...查阅全文

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喝花茶可以提神解春困
日期：2023-09-22 10:01:52 点击：73 好评：0

春天容易犯困，人会变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为春天疲劳综合症。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困。振奋精神－－熏衣草柠檬茶制作：选取熏衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶...查阅全文

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春茶不宜太新鲜、当心致病隐患
日期：2023-09-22 10:00:54 点击：147 好评：0

春季正当万物生发之际，也是新茶上市之时。鲜嫩的春茶因其滋味鲜爽、香气浓烈，历来备受追捧，但春茶过于新鲜，非但无助保健，更可能引发疾...查阅全文

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品尝新茶五点提醒
日期：2023-09-22 10:00:01 点击：160 好评：0

品尝新茶五点提醒，下面就一起来看看吧！一，新茶不可急着喝。刚采摘下来不到一个月的茶叶，由于未经较长时间放置，其中的多酚类、醇类、醛类等对人有益的物质还没完全氧化，可能导致饮后肠胃不适、腹泻腹胀等不良反应。此外，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香...查阅全文

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春季养阳宜喝花茶
日期：2023-09-22 09:59:43 点击：154 好评：0

春季养阳宜喝花茶，下面就跟着小编一起来看看吧！根据中医理论，人体阳气潜藏一冬，从春天开始升发，因此春夏要养阳。在此时节常喝些花茶不仅有助于散发冬天积聚在体内的寒气，促使人体阳气生长，还能提神醒脑，解除春困，振奋精神。茉莉花茶具有理气开郁的作用，能安...查阅全文

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早起不宜空腹喝浓茶
日期：2023-09-22 09:59:29 点击：102 好评：0

很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶，用来提神通便。但北京友谊医院消化内科王润华主任提醒有空腹喝浓茶习惯的老人，这样不仅起不到提神通便的作用，而且对身体也不好。清晨胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能造成胃黏膜的损坏，引起...查阅全文

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六种花草茶超级养生
日期：2023-09-22 09:58:39 点击：113 好评：0

《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现，野菊花之所以能通关窍、利滞气，主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。养生方法:去中药店购买干的野菊花，和萱草一起，装入枕套里，并缝合即可。用野菊制成的枕头，一觉醒来，不...查阅全文

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两种与花茶调饮的消腹脂肪茶
日期：2023-09-22 09:58:21 点击：240 好评：0

两种与花茶调饮的消腹脂肪茶介绍如下：一、玫瑰纤体瘦身茶材料：玫瑰花、决明子、山楂、甘草、薄荷叶各5克，禅洱茯茶10-15克。做法：将玫瑰花、决明子、山楂、甘草、薄荷叶、禅洱茯茶放入黑茶壶茶篮，按照黑茶壶操作步骤煮茶，3-5分钟后即可饮用。疗效：此茶有助于...查阅全文

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花茶养生不可任意混搭
日期：2023-09-22 09:57:55 点击：202 好评：0

中国，任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液，人们都习惯冠以茶名。例如所有由茶树叶煮泡成的饮料，虽然色香味常有差异，都统称为茶。除了茶树之外的植物制成的饮品则以原料命茶名，如人参、茶枸杞茶等，这些有茶之名无茶之实的饮品，通常是当作保健治疾的疗方，而较少...查阅全文

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淡茶温饮才是最养人
日期：2023-09-22 09:57:31 点击：166 好评：0

饮茶，究竟是饮浓的好呢，还是饮淡的好?对于这个问题，那就要看你从什么角度去看了。如果从健身养生的角度来看问题，那么，它的答案是明确的，那当然是饮淡茶好(放茶叶3克左右为宜)。我国民间广泛流传的《饮茶诀》中说：淡茶温饮最养人，喝茶过浓犯茶瘾，强调的也正是这...查阅全文

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冬季养生选黑茶
日期：2023-09-22 09:57:11 点击：77 好评：0

茶是世界三大饮品之一，具有很高的营养价值，兼有药用、食用等多种用途，千百年来被人类广泛利用。特别是茶叶对人体生理机能的调节作用和对重大疾病的预防效应，已引起世人的关注和认同。黑茶（禅洱茯茶）能温中和胃，解腻止渴，帮助消化。现代社会生活节奏加快，气候...查阅全文

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胃不好喝杯薄荷茶
日期：2023-09-22 09:56:28 点击：200 好评：0

薄荷为人们熟知是因为其清凉的芬芳和提神醒脑、清新口气的作用。据最新一期的美国《读者》杂志报道，薄荷不仅是口腔清凉剂，还可以镇定胃痛、胃胀气和腹泻。美国科学家推荐将薄荷茶袋装于杯中，放入煮沸的水中，过15分钟，在精油不蒸发时喝下，这样辅助治疗胃不舒服效果...查阅全文

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“葡萄”补血益气茶
日期：2023-09-22 09:56:05 点击：151 好评：0

葡萄补血益气茶的制作方法如下：材料葡萄80克，禅洱随手泡一袋。做法用黑茶壶将禅洱茯茶煮好；葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。医师的话此茶具有健胃利尿，益气补血的功效。常饮此茶能增强抵抗力，延缓衰老。...查阅全文

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饮茶5误区

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浓茶解酒等于火上浇油

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