功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

春节期间饮茶要适度适量
日期：2023-09-20 17:52:49 点击：166 好评：0

茶过多，会使体内水分增多，加重心肾负担;饮茶过浓，会兴奋大脑，使心跳加快、尿频、失眠;过多摄入茶中的咖啡碱等，也于一些疾病不利。可见，饮茶需要把握个度字。每天每人饮茶量的多少，与饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素有关。一般健康成年人，平时...查阅全文

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饮茶大有讲究
日期：2023-09-20 17:51:54 点击：128 好评：0

饮茶大有讲究介绍如下：饮茶是一门科学，不要说日本茶道如何挑剔，就是我们平时用茶，也颇多讲究。随意用茶，显然不利于健康。要注意五不宜：一。不宜过量饮茶或狂饮浓茶。物极必反，浓茶中大量咖啡因还会影响机体对钙的吸收，增加钙排出，久而久之，则可导致骨质疏松...查阅全文

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晚上喝茶头茶需要倒掉
日期：2023-09-20 17:51:35 点击：129 好评：0

喜欢喝茶的人都知道，茶有提神作用，晚上要少喝，否则睡不着觉。其实，那是不了解茶叶的特性，无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有提神和安神两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴奋，让人们容易入眠。关键看你怎么喝，喝的时间和方法不同，...查阅全文

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早起空腹喝浓茶会加重便秘
日期：2023-09-20 17:51:03 点击：190 好评：0

很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶，用来提神通便。但北京友谊医院消化内科王润华主任提醒有空腹喝浓茶习惯的老人，这样不仅起不到提神通便的作用，而且对身体也不好。清晨胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能造成胃黏膜的损坏，引起...查阅全文

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浓茶的弊端
日期：2023-09-20 17:50:05 点击：96 好评：0

人们都知道，茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。然而，世上没有百利而无一害的东西。饮茶也应注意以下几点：一、浓茶可促进骨质疏松。据流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查，因长期喝浓茶，使骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17个百分点。究其...查阅全文

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天冷喝什么样茶更适合
日期：2023-09-20 17:49:16 点击：107 好评：0

桂林雨雾蒙蒙的天气里，一杯热呼呼的热茶无疑能让人除去几分寒意。传统的几大类茶叶包括绿茶、红茶、黑茶等，那么在冬末春至的阶段，什么样茶更适合饮用？观点1 喝茶要看脾胃情况在部分人的认识中有着夏饮绿茶，冬饮红茶的说法。而这一说法的根据与传统中医知识关系密...查阅全文

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饮茶不可不知的四个禁忌
日期：2023-09-20 17:48:00 点击：98 好评：0

专家提醒，适当饮茶对身体确实有好处，但如果饮茶有四点需要特别引起注意：一、喝浓茶要小心茶醉. 平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引起茶醉. 其症状是：心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感。如...查阅全文

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研究显示：经常喝茶或有助怀孕
日期：2023-09-20 17:45:29 点击：140 好评：0

研究人员邀请3,600位想要怀孕的女性参与，也访问孕妇在受孕前对茶、咖啡和气泡饮料的摄取量。受测对象大多为平均28岁女性，海契监控她们1年来评估咖啡因与怀孕之间的关联性。海契说，研究发现1天喝茶2到3次的女性受孕机率的确提高27%。研究人员不知道她们的摄取方式，...查阅全文

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脾胃虚寒者禁饮菊花茶
日期：2023-09-20 17:44:49 点击：81 好评：0

中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 ...查阅全文

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妈妈的爱心茶疗方法冬天也能既减肥又暖身了
日期：2023-09-20 15:38:43 点击：225 好评：0

在以往的每年冬天，小陈菇凉的闺蜜小团都会被冻成狗，身上套个七八件也不够，恨不得裹棉被再带电热毯。然而作为吃货民族的代表人物，就算《后天》风暴降临，也阻挡不了我迈向美食的步伐。可是小团一出门就受凉，一受凉就拉肚子，一拉肚子就虚脱，一虚脱就更容易受凉。...查阅全文

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记住这15种情况喝茶得小心
日期：2023-09-20 15:21:21 点击：214 好评：0

茶是最天然健康的饮品，喝茶的好处很多，但是如果喝茶的方法不对的话，反而会损害身体健康。下面这15个喝茶的禁忌，希望大家有所注意生病了小心喝茶： 1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝...查阅全文

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揭秘浓茶到底能不能解酒
日期：2023-09-20 14:57:41 点击：177 好评：0

浓茶解酒是一个流传甚广的说法。近年来许多专家又说浓茶不仅不能解酒，反而伤身。茶与酒，到底是怎样的一对冤家？通常说的解酒，一般是指减轻喝酒过多的反应，比如头痛、呕吐、动作失调、反应缓慢等等。这种看得见摸得着的反应，必须要解酒物被迅速吸收并且发挥作用才...查阅全文

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体质有寒热你喝对茶了吗
日期：2023-09-20 14:47:58 点击：240 好评：0

为了保持身材，她每天一杯绿茶，从不离手。用她的话来说：女人要如茶，温暖而优雅！入冬不到一星期，她优雅的拉了肚子，嗓子还发了炎！中医诊断，大姜体质偏寒，在冬天喝铁观音属于雪上加霜，她的肠道于是奋起反抗，闹了革命。现在她从善如流，改喝白茶和红茶，按她...查阅全文

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电脑族每日必喝的四杯茶
日期：2023-09-20 14:47:26 点击：95 好评：0

电脑族每日必喝的四杯茶介绍如下： 1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 2.下午一杯菊花茶：菊花...查阅全文

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你们真的掌握了喝茶养生之法
日期：2023-09-20 14:47:03 点击：193 好评：0

人到中年,会出现很多身体上的小毛病,养生保健对于中年人来说是非常重要的。很多人在中年时期会选择开始喝茶养生。中年人选择喝茶的原因不外如下几点： 1、有助于抗氧化茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。有实验研究显示，1毫克茶多酚清除对...查阅全文

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春夏之交最适合饮用5种茶
日期：2023-09-20 14:46:45 点击：189 好评：0

春夏之交最适合饮用5种茶介绍如下：菊花茶菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。荷叶茶中医...查阅全文

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不同时间要喝不同的茶
日期：2023-09-20 14:44:28 点击：205 好评：0

不同时间要喝不同的茶，下面我们就一起来看看吧！早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青...查阅全文

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夏季饮茶时加些蜂蜜效果更佳
日期：2023-09-20 14:44:10 点击：177 好评：0

炎炎夏日，人们动辄汗水淋漓，因此，既容易疲劳，又容易中暑，老中医向大家推荐一种很好的解暑饮品茶水加蜂蜜。夏日饮茶有助于出汗散热，一杯热茶能使体内散发的热量相当于茶热量的50倍。夏季饮茶时加些蜂蜜效果更佳！饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等...查阅全文

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每天喝三杯茶可显著降低高血压危险
日期：2023-09-20 14:42:57 点击：184 好评：0

据英国《内科学档案》杂志刊登西澳大利亚科学家完成的一项新研究发现，每天喝三杯茶可显着降低高血压危险。科学家表示，红茶中含有大量的抗氧化剂茶多酚（polyphenols）。茶多酚有助于阻止癌细胞生长。美国哈佛大学另一项研究发现，喝茶可提高免疫功能。最新研究发现，...查阅全文

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怎么泡茶才有益健康
日期：2023-09-20 14:41:24 点击：201 好评：0

春天是生产好茶的季节，也是品茶的好时光。要想喝上一杯上等好茶，除了具备好茶、好水的条件外，还必须掌握泡茶要点，才能喝得更健康。绿茶，现泡现喝。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高...查阅全文

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怎么选择最适合自己的茶
日期：2023-09-20 14:40:17 点击：177 好评：0

眼下正是新茶陆续上市的时候。饮茶的好处不必赘述，但不同种类的茶叶对人体健康的效用还是有区别的。大家可以根据自身的情况来选择茶叶。在空气污染的场所工作选择绿茶解毒；绿茶尤其适合炎热天气或被烈日晒伤后饮用；用脑过度者可选择绿茶、乌龙茶来提神醒脑；减肥及...查阅全文

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盘点最适宜清肝明目的茶饮
日期：2023-09-20 14:39:21 点击：127 好评：0

都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始苹果茶苹果茶对医治头痛有神奇疗效。 Tips:将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。护...查阅全文

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菊花茶：消暑不是所有人都适合
日期：2023-09-20 14:38:34 点击：132 好评：0

夏天即将到来，很多人喜欢喝菊花茶，认为多喝就能去暑清热，泻火养生。但是，喝菊花茶也要注意，切勿过多，否则清热过多引起伤胃。脾胃虚寒最好少喝中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物...查阅全文

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夏季感冒就喝玫瑰花茶
日期：2023-09-20 14:38:19 点击：215 好评：0

春夏交接的时节，感冒发烧的人数会明显增多。现在正逢春夏交替时，我们一不留心就会患上感冒，同时有人说感冒可以喝玫瑰花茶来缓解病情，这是真的吗？下面小编就和大家一起来了解下吧。感冒可能会引发细菌感染，但是千万不可随便使用药物治疗。在人体免疫系统杀死病毒...查阅全文

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图文解说

茶伤胃不要等到无力挽救才知道

你应该注意春夏喝茶极大的十个

六类茶喝茶有讲究

喝茶4大误区危害健康

茶叶8大误会

在对的时间喝对的茶对身体大有

春季湿气重多喝三种茶

淡茶温饮竟最能养生

普洱茶谨记十点请勿以身相试

你是这样喝茶的吗还不如别喝

喝茶的这些误解

体质与饮茶种类的搭配建议

以茶养生，什么时间喝最好？

喝茶的学问

春天里教你如何优雅地喝茶

喝一碗谷雨茶与春天告别

饭后马上喝茶有副作用

破了喝茶八戒你还敢说喝对茶

立春后应该这样喝茶了

你懂得如何喝茶养生效果可以翻

谷雨之时是茶叶最得意的时光

普洱茶这样喝才更养生

怎样喝茶最养生

冬天普洱茶就得这么喝

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10 晚上喝茶养生应该喝什么茶

11 蜂蜜加普洱茶—刀美兰教你驻颜有术

12 以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间

13 弃“浓”择“淡”

14 四季饮茶的养生之道

15 冬季喝什么茶适合

16 送茶=送健康

17 品茶养生亦有道

18 普洱茶减肥喝茶法

19 饮茶需认清体质才健康

20 不是每个人都适合喝茶养生的

21 茶与黑木耳引发贫血

22 一年四季怎么饮茶

23 中医告诉你如何粗茶淡饭最养生

24 喝茶养生需要注意六点

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