冬天每晚睡前，用热水泡茶或将剩茶冲热，加入少许盐，浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可消除疲劳、去除脚臭、治愈跟裂等。茶叶含有单宁酸，具有强杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。相传乾隆每晚睡前都要用茶水泡脚，达到养生效果。茶水还可用于洗脸、洗浴。