讲究生活品质，从一杯茶开始！~

中国是茶叶的故乡，茶类品种繁多，适合秋冬喝的那就不得不提到红茶了。红茶香气浓郁，闻起来有淡淡的花香，滋味绕舌，久久不散，回甘甜，最主要红茶是温性的，非常适宜秋冬季节饮用，暖胃暖身整个季节。

对红茶有一定了解的人都知道，红茶中比较突出的有祁红、滇红、正山小种，现下流传最为广泛。

在国外，特别是英国，盛行至今的下午茶中的红茶就是中国的祁门红茶，产于安徽祁门，被国际上称之为“高档红茶”，其地位可见一斑，他们认为在中国的茶香里，发现了春天的芬芳！

说到正山小种，可能大家熟悉的要数金骏眉了，产自武夷山桐木关，具有悠久的历史，被称为世界红茶的鼻祖，有着非常浓烈的香味，为很多人喜欢。

 

滇红是三者中比较经济实惠的红茶了，产自云南的南部与西南部，滇红工夫红茶比较受欢迎，也可以揉碎制成滇红碎茶，滋味也是很不错的。

说到这三者的特点，那也是各具特色的，产地、加工工艺的不同决定了他们的外形、色泽及滋味都有不小的差别。

正山小种滋味醇厚柔顺，滇红滋味浓醇有韧劲，滋味最纯正的该是祁门红茶！初品红茶，可以从滇红入手，价格便宜，口感很好，如果是喝惯了正山小种，就不容易接受其他红茶的味道了。

当然，这只是三种红茶的一些介绍，喝茶，不管是喝什么茶，还是根据自己的喜好和能接受的价格来选择，不要盲目看别人的介绍，很多当地的红茶，按照本地人的口味来制作的，也是不错的选择！

多喝红茶是有好处的，特别对于怕冷的人来说，每天坚持喝些红茶，能起到很大的作用。对于女性来说喝红茶的好处就更加明显了。

 

红茶性味甘温，含有丰富的矿物质及微量元素，多喝可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹。

专家建议每天饮用一杯红茶，这样可以很好的防治女性的骨质疏松症，如果在红茶中加一些柠檬，强壮骨骼更加明显。

红茶与绿茶的差别在于，红茶是经过发酵烘制而成的，不会对胃产生刺激作用，反而能够养胃护胃，在红茶中加糖或者牛奶，能有效保护胃黏膜，治疗胃溃疡。

另外，红茶中含有钙、钾等多种微量元素，很适合需要补血的女士们在冬天饮用。

其实，在我们日常的生活中，品红茶，不是因为他有很多好处，也不是因为它好喝，大多数时候只是一种习惯，思考的时候喜欢手里捧一杯，阅读的时候喜欢旁边放一杯，工作时候喜欢经常泡一杯，这些都是生活品质提高的表现。