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喝茶有益但不能喝错
普洱茶
 
   有道是:柴米油盐酱醋茶,虽然茶是排名在末尾,但这也代表着茶与我们的生活息息相关,而且在近代科学中研究得出,喝茶有益于长寿,虽喝茶有益,但中国自古以来就有一句老话,任何东西都不能过量,过量了将会导致反效果。在此小编向大家说下,什么情况不能喝茶。
 
   一忌酒后喝茶。茶能解酒的说法已经被现代医学推翻,酒后喝茶不仅不能解酒,还会给胃部造成负担,进而引发人腰、脚、膀胱冷痛,兼患水肿、挛痹诸疾。
  
   二忌饭前饮茶。吃饭之前喝茶会对人体的消化器官的吸收功能造成影响。茶能冲淡人体内的胃酸,进而导致食欲下降,食而无味。
  
   三忌常饮浓茶。茶里含有咖啡碱、茶多酚等物质。茶越浓,刺激性越大。如经常大量饮用浓茶,会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。
  
   四忌女性月经期饮茶。茶叶中有种物质会影响到身体对铁和钙的吸收,会造成贫血,所以经期就好不要多饮茶。
  
   五忌便秘期间喝茶。喝茶容易加重便秘症状,而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动,因此使大便滞留在肠道。
  
   六忌有心脏疾病。饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。另外孕妇、在哺乳期的妇女、有肠胃疾病、缺铁性贫血者、结石患者、溃疡者都不适合饮茶。
 
   以上情况都是属于不能喝茶的情况,喝茶有益,但,要看情况。祝愿广大茶友能够有个健康喝茶的好习惯,喝出健康身!
 
作者:詹旭生老号的博客
日期:2023-08-30
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