地点：健康第一法庭

人物：茶小姐

事件：那些年，关于茶小姐的“绯闻”真相

当事人茶小姐陈述发言：

众所周知茶叶中含有茶多酚、氨基酸、维生素、胡萝卜素、叶绿素、生物碱、钾硒锌等几十种营养成分元素，这些都是人体正常发育必需的营养保健复方，对人体有益。

不是我自恋，茶，是大自然赐予人类最好的健康饮品。

但是这些年关于喝茶的“传闻”让人类进入了误区，我必需要站出来澄清一下！

第一点：喝了隔夜茶会得癌症

有人说隔夜茶会产生亚硝酸铵，长期饮用会得癌症，但事实上，即便是隔夜茶，亚硝酸铵的含量也不高的，所以隔夜茶不是不能喝。不过我还是建议随泡随饮，茶放置时间长了会氧化，受到细菌污染，营养不好。

 

第二点：喝酒、吃肉、吃了海鲜都不能饮茶

这种说法太绝对了！少数民族长期都吃肉喝酥油茶啊，他们的身体不都是很健康的吗？喝酒喝多了，喝茶还能助小便排出呢！只不过要注意不能喝高浓度的茶，这样对心脏负担会加大！还有抽烟的人要多喝茶，因为茶里面有茶多酚能解除烟焦油、尼古丁呢！

 

第三点：喝白开水比喝茶好

白开水只能补充人体的水分，当人类大量运动以后出汗会损失盐分、钾离子，只喝白开水是没法补充的，但是喝茶，茶里面的钾离子含量高，能助体力更快恢复。

 

第四点：儿童不能饮茶

婴儿不宜饮茶，不过3岁以上的儿童是可以适量饮茶的，小学生、中学生饮茶要科学正确引导。儿童喝茶最好喝好的红茶、绿茶，也不要太浓。儿童还可以用茶水漱口保护牙齿呢。

以上为我陈述事实，希望大人明察秋毫，为我平反，关于这些“绯闻”的锅，我不背！