生活节奏的加快导致很多人作息饮食没有规律，长此以往很容易患上肠胃方面的疾病，记得李连杰主演过的一部龙行天下有一个情节，在美国警察局中，有很多警察因为工作关系都有肠胃方面的疾病，李连杰通过中医按摩穴道的方法帮助很多人减轻了病痛，从而获得了他们的友谊。那么肠胃方面有问题的人在饮茶时应该注意什么呢？

 

所谓十人九胃，多数人的胃都不是完全健康的，在饮茶时一定要注意有些茶尽可能少接触，比如菊花茶就要少喝。菊花茶性寒，脾胃虚寒的人要远离，喝多了会反酸。

绿茶也要少喝，绿茶虽然保健作用突出，营养成分很高，但同样也属凉性茶，所以胃寒者喝了很容易胃部不适。

黄茶与绿茶一样同样性寒，也要少喝。当然很多人即便想喝也不容易喝到，毕竟市面上的黄茶很少。白茶与之等同，市面上同样少见，其茶性寒，也不适合肠胃虚寒的人饮用。

茶性最寒应该就是凉茶了，很多地方有喝凉茶的习俗，如今生活节奏很快，有些人贪图喝凉茶的便捷，长期饮用凉茶，这对于肠胃不适的朋友来说简直就是雪上加霜。

 

最适合肠胃不适者饮用的是普洱茶，确切的说是普洱茶中的熟普洱茶，生普洱茶性寒要少接触，熟普洱养胃，另外红茶比较温和，对胃也有保健作用。

胃需要好好呵护，所谓药疗不如食疗，合理选择适合自己的茶，合理安排作息，这对肠胃的恢复非常重要。