如今的工作都是以电脑为主，每天面对着电脑对身体的伤害很大，有什么方法可以帮助电脑一族呢？可能有的人知道喝茶可以防辐射，特别是普洱茶，那么下面我们一起来了解一下到底普洱茶对电脑一族都有什么好处吧！

　　　普洱茶适合电脑一族的原因：

　　　普洱茶中的茶多酚的抗氧化与抗辐射的能力之强早已受到营养学界和医学界的重视，众所周知，电脑辐射大，对身体有危害，且长时间端坐也不利于健康，那为什么普洱茶适合电脑一族呢？因为普洱茶的产地——云南雨水丰富，土壤资源优秀，非常适合茶叶的生长，其中云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，茶浸出物达46-50%，含量非常高，所以普洱茶对抵抗电脑辐射无疑是有很大的作用。

　　　1、防辐射

　　　据广东中山大学的医学委员用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。

　　　2、消除疲劳

　　　电脑一族一坐就是一整天，对身型非常不利，而且很疲劳，应该每隔半小时就起来活动一下，然后冲泡一杯新鲜的普洱茶，可以有效消除疲劳。

　　　3、护目

　　　眼睛的保护对电脑一族来说也是非常重要的，眼睛长期面对电脑，由于辐射很容易会视力下降，普洱茶中含有许多生理活性成分，具有护目的作用，每天喝上一杯普洱茶也是对眼睛的一种保护。

　　　普洱茶可以防辐射、消除疲劳、护目，所以电脑一族应该多喝普洱茶。