饮花茶不仅是一种乐趣，而且还有着保健祛病、养颜美容等功效。炎炎夏日，高温来袭，烈日灼灼让人身体吃不消的同时,心情也增添几分烦躁不安，这时候就适合泡花茶来缓解焦躁情绪，在收获好心情的同时，还可以感觉到身体肌肤的美妙变化哦。DIY减肥花草茶配方，带你更能轻松养生又瘦身。

　　

　　第一款：柠檬消脂茶

　　材料：柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖

　　做法：先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡，5分钟以后加入绿茶和柠檬汁，也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料，加入玫瑰花茶能让皮肤更加白嫩。

 

　　第二款：桂花轻身茶

　　材料：葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙

　　做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟，即可饮用。

 

　　第三款：排毒美颜茶

　　材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

　　做法：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

 

　　第四款：薰衣草薄荷茶

　　原料：薰衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量。

　　做法：将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。

 

　　第五款：玫瑰山楂菊花茶

　　材料：玫瑰花、党参、菊花、山楂、冰糖

　　做法：把党参切成薄片，与所有材料一起放进杯中，用沸水冲泡，10分钟以后加入少量冰糖即可。

　　炎热的夏天，给自己沏一杯芬芳的花茶，神清气爽的同时，还能养生又瘦身。特别是在午后的闲暇时光，DIY减肥花草茶配方，再配上一碟点心，慵懒的阳光，淡淡的花香味，让你深深体会花引茶香的美好，轻享美好生活。