排毒莲心茶的做法
排毒莲心茶的做法介绍如下：
瘦身莲子心绿茶
材料：莲子心3克，绿茶1克。
做法：将莲子心与茶叶一起放入茶杯内，用刚烧沸的开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮。饭后饮服。头泡莲心茶，快饮尽时，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。
安神莲心茶
材料：莲心2克。
做法：开水冲泡当茶饮，睡前饮用。莲心味苦性寒，有养生安神的功效、除了减肥，还能治疗多梦睡眠不好的症状。
莲心黄连茶
材料：莲子心、黄连。
做法：将材料磨成细末，均分成5份。食用时以1000毫升开水冲泡饮用，一日二次即可，若怕味道太苦，可加少许蜂蜜或糖果。
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