6款养生茶适合秋天饮用介绍如下：

 

    1、萝卜茶

    材料：白萝卜100克，茶叶5克，少量食盐。

    做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。每天两次，不拘时限。

    功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

 

    2、桑杏茶

    材料：桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克，山栀6克，梨皮30克。

    做法：将以上所有材料放入锅中煎水代茶饮。

    功效：轻宣燥热，润肺止咳。治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。

 

    3、桔红茶

    材料：桔红3~6克，绿茶5克。

    做法：用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用，每日1剂随时饮用。

    功效：此款茶有润肺消痰，理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。

 

    4、罗汉果茶

    材料：罗汉果1个。

    做法：罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服。

    功效：罗汉果茶也是适合男性的养生茶之一，因为现在很大一部分男士都喜欢吸烟，吸烟对肺部的伤害非常大，而且会常常引起咳嗽症状，所以对于吸烟男来说，常喝罗汉果茶会有效帮助清咽利喉，强效养生。

 

    5、葛花茶

    材料：葛花茶

    做法：每次1-2袋，用开水冲泡，可反复3-4次。

    功效：葛花茶最适合喝酒的男性，据《神农本草经》、《千金方》、《本草纲目》记载，葛花具有特殊的“解酒醒脾”功效，故民间有“千杯不醉野葛花”之说。另据《中药大辞典》评述，葛花、葛根不仅有解酒功效，还具有清热解毒、养颜护肤之功效，同时，还对缓解高血压、冠心病、心绞痛、突发性耳聋有一定作用，因为葛花是一种中药。

 

    6、桂花茶

    材料：桂花3克、红茶1克或绿茶3克

    做法：用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。

    功效：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。