世间总是多喧嚣，唯有茶能够给我们带来想要的清静。任何时候心乱了或者心累了就饮一杯茶，一杯茶入喉，便会莫名轻松起来，再看世间种种，一切都不过是风景。

 

   我们都只是人生过客，匆匆百年之后，回首往事不过是一场梦而已，所以不需执著，一切都是缘分，该是自己的就是自己的，无人可以夺走，不是自己的，也强求不得。人生本来短暂，重要的是珍视自己当下的幸福，其他的根本无须在意。

 

   郑板桥曾经说，人生难得糊涂，所以不妨洒脱一些。该放下的就放下，放下了才得自在。林忆莲曾经有一首名为《夜太黑》的歌曲，歌中描述的是都市人在酒吧的种种姿态，看似颓废，实是因为生活太过疲惫。这种状态是很多人真实的写照，其实生活中的我们是可以不必那么疲惫的，只要利益方面的追求少一些，只要对与错的计较少一些。人生难得糊涂，要学会对他人以及自己都宽容一些。

 

   有很多朋友经常失眠，问及原因，无一例外都提到工作压力太大。我建议他们白天时候多喝茶，无论多忙都要给自己一段饮茶的时光，在饮茶时放空自己，什么都不想，包括自己的工作自己的情感，只用心感受周围的静谧，感受天地的明和，久而久之，肩上的压力会消散，心头的负累会清除，心胸满满的，都是明媚阳光的颜色，都是一杯茶暖暖的香气，这样的感觉带入梦中，自然可得安眠。